Ist L-Carnitin leistungssteigernd?

Dieses Thema im Forum "Supplements / Nahrungsergänzungen" wurde erstellt von Knut, 19.09.2005.

  1. Knut

    Knut Hantelbankwärmer

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    Hallo zusammen

    ich hab heute morgen das erste mal 1000mg L-Carnitin auf leeren Magen genommen und bin dann direkt Laufen gegangen.

    Normalerweise laufe ich so 2 Stunden auf dem Crosstrainer mit nem Puls von 135-145 (13km) und dannach bin ich ziemlich gut bedient. Heute lief ich 2 Stunden mit nem Puls von 145-150 (16km) und war noch nicht mal annähernd kaputt?

    Eigentlich ist es ja nur ne Transportmatrix aber kann es sein, dass die mehr Energie und schneller zur Verfügung stellt und damit so nen Schub macht? Wenn nicht hab ich heut einfach nur 'nen guten Tag. :huepf:

    gruß knut
     
  2. AdMan

    Schau dir mal diesen Guide an. Empfehlenswert!

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  3. #2 Anonymous, 19.09.2005
    Anonymous

    Anonymous Guest

    Durch die Erhöhung des Stoffwechsels bzw. durch die Trägersubstanzen ist es gut möglich, das Du grade im Ausdauerbereich eine Leistungssteigerung hast. War bei meiner Verlobten auch so.
     
  4. Knut

    Knut Hantelbankwärmer

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    Sehr geil.
    Dann werde ich spätestens nächste Woche auf HIIT umstellen müssen, weil ich keine Zeit habe 4 mal die Woche 3 Stunden zu Laufen *sfg*

    Nun bin ich erst mal gespannt wie gut das Bundle ist, hab heute mit der Einnahme begonnen. Halte euch auf jedenfall auf dem laufenden.

    gruß knut
     
  5. #4 Anonymous, 19.09.2005
    Anonymous

    Anonymous Guest

    Viel Erfolg und vorallem, viel Spaß beim Training! :-)
     
  6. AdMan

    Hi
    guck dir mal die passende Kategorie an.

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