Ja, ja mal wieder meine Schulter ...

Einige von euch kennen mein leidiges Thema mit der Schulter. Für dii jenigen unter euch, die es noch nicht kennen hier eine kurze Einführung.

Also vor inwzischen 8 Jahren fing meine Schulter immer mal wieder an weh zu tun. Sehr unregelmäßig, mal stärker, mal schwächer. Sie wurde teilweise recht warm dabei, was ja auf eine Entzündung zurück zu führen wäre oder? Meine Blutwerte sagten teilweise das selbe, aber trotz Entzündungshemmer ging die scheinbare Entzündung nicht weg.

Ich war beim Allgemeinmediziner, Orthopäden, Internisten, ja sogar beim Zahnarzt (man wusste ja nie woher es kam) bekam die Wirbel eingerengt, Spritzen, Entzündungshemmer, Schmerzmittel, Krankengymnastik verschrieben und Massagen und es wurden Rachenapstriche gemacht und Blutbilder. Ich glaube irgendwann hatte ich alles einmal durch....

Ende vom Lied, es half nie etwas lange. Egal was man ausprobierte.

So lange Rede kurzer Sinn. Angenommen es wäre eine (wohl inzwischen chronische Entzündung bedenkt man die Zeit die ich das schon habe) Entzündung. Was würdet ihr auf Dauer tun, was nichts mit Medikamenten zu tun hat?

Ich habe es mit einer Wärmflasche ausprobiert, einem Kühlkissen (mein Doc meinte probier aus was besser ist und ich weiß es ehrlich gesagt nicht) und mit kalten Umschlägen aus Quark. Was fällt euch noch ein?

eine sehr ratlose Lita

 

Hi Tay,

ja das stimmt. Ich habe eine Menge durch, auch schon die Wärmelampe.

Allerdings frage ich mich, ob es unterstützend erstmal ne Lösung wäre, wenn ich morgens vor der Arbeit und abends danach ein paar Minuten meine Schulter bestrahle?!

 

Hatte ich vergessen zu erwähnen... Die Akkupunktur hatte ich auch schon

 

Du erkennst mein Problem wie ich sehe.

 

Das habe ich auch schon feststellen müssen. Na ja vielleicht geschehen ja noch Wunder... auch wenn ich nicht dran glaube

 

Ich habe einen ganz guten Link von Tay erhalten

http://www.schultergelenksschmerzen.de/

Ich weiß, man sollte keine Selbstdiagnosen stellen, aber wenn ich mir das mal so durchlese fällt mir eines sehr ins Auge, was vielleicht hinkommen könnte.

Schulter-Hand-Syndrom

Beim Vorliegen eines Schulter-Hand-Syndroms treten Schmerzen in einzelnen Gelenken (Ellenbogen-, Hand- oder Schultergelenke) auf und strahlen in andere Bereiche des Armes aus. Eine genaue Bestimmung des Schmerzherdes ist deshalb schwierig. Die Schmerzen treten in Ruhe auf und werden durch eine Belastung des Armes gesteigert. Begleitsymptome durch Störungen des vegetativen Nervensystems können Kälte, Zyanose oder Schwitzen sein. Es ist eine Verwechslungsgefahr mit Morbus Sudeck vorhanden. Die Behandlung erfolgt über Antirheumatika, einer Blockade des Plexus brachialis sowie Krankengymnastik.

 

Ich trainiere den ganzen Körper und ja auch Übungen für die Schulter dabei. Allerdings lasse ich die aus, wenn ich Schmerzen habe oder geh halt gar nicht zum Training.