Jeden Tag das selbe:

Dieses Thema im Forum "Trainingspläne" wurde erstellt von Anonymous, 18.05.2007.

  1. #1 Anonymous, 18.05.2007
    Anonymous

    Anonymous Guest

    Jeden Tag das selbe:
    ich trainiere so zu sagen jeden tag ca 20 min nd mache immer das selbe:
    -hanteln
    -Liegestütze
    -Klimmzüge
    Was meint ihr dazu?
     
  2. AdMan

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  3. #2 DannyThomas, 18.05.2007
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  4. #3 Anonymous, 18.05.2007
    Anonymous

    Anonymous Guest

    was meinst du damit?
    Könntest du auch dazu was sagen???
    Thx
     
  5. #4 no_pain_no_gain, 18.05.2007
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    Wie soll man dazu was sagen, wenn in deinem Profil nichts über dich drin steht und du nicht erwähnt hast, was deine Ziele sind?

    Wenn du das Profil ausfüllst kann man dir schon wesentlich besser weiterhelfen.
     
  6. #5 Hantelfix, 18.05.2007
    Hantelfix

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    Der Threat von Danny erklärt doch schon vieles. :confus:
    Hast du ihn überhaupt gelesen?

    Wie schon gesagt, jeden tag zu trainieren ist Mist, da dir die Erholung fehlt. Außerdem ist dein Training zu eintönig. Der Körper gewöhnt sich an die immer gleich Belastung und nichts passiert mehr.

    Was hast du denn für eine Ausrüstung? Hanteln, Klimmzugstange... noch etwas?
     
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