Joggen und Krafttraining

was ist da zu empfehlen? produkt?

wie nehm ich das zeug jetzt wieder ein?

 

Ich weiß gerade nicht von welcher Firma mein Kreatin ist, kann ich dir ein anderes mal sagen. Einnahme ist auch ganz einfach.
1 Woche je nach Gewicht 2x5 g oder 3x5 g.
2 Woche zur Erhaltung jeweils 1x 2g täglich direkt nach dem Training. Am besten in Kombination mit Dextrose damit es schneller ins Blut geht.

Preiswert ist es auch. Für Kreatin von Weider zahlst du ca. 20 €. Von anderen Firmen sogar nur um die 15€

 

man jetzt bin ich voll auf der leitung gestanden. sorry. das hab ich eh gewusst. mann oh mann.

 

Das mit der Leitung lese ich jetzt schon das zweite mal. Was ist los mit dir?
Immer mit der Ruhe

 

ja ich werd auch nicht jünger.

hab ich eh schon mal probiert. hat auch nicht angeschlagen bei mir. vielleicht bin ich einfach einer bei dems nicht wirkt.

 

Hmm da scheinst du recht zu haben. In ein paar Jährchen kannst du ja dann Tribulus nehmen. Vielleicht wirkt das ja dann.

 

man du bist ja 86er baujahr. jungspund.

ja da hast recht. bald wirds zeit für tribulus

 

86er und stolz drauf

 

Irgendwann im nächsten Jahr werd ich auch wohl mal Kre-Alkalyn testen, freue mich drauf.

Creavitargo soll doch auch nicht schlecht sein oder? Wobei das Produkt natürlich auch seinen Preis hat.