Jojo-Effekt bei Sommer-Diät

Dieses Thema im Forum "Plauderecke" wurde erstellt von Harry:p, 04.08.2013.

  1. #1 Harry:p, 04.08.2013
    Harry:p

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    Ich halte nichts von solchen Diäten. Richtig Essen ist eine Lebenseinstellung und nicht für kurz vor der Sommerpause. Dann ist JoJo Effekt auch nicht ein Sorge die du haben wirst.
     
  2. AdMan

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  3. #2 Bavaria, 05.08.2013
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    stimmte ich zu :ok:
    erst im sommer für 4 monate richtig zu essen und danach wieder nicht bringt nicht viel

    Das ganze geht eher in richtung lebenseinstellung
     
  4. #3 Hantelfix, 06.08.2013
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    Ich denke, der Gute wollte einfach nur seinen Link positionieren. Er hat sich seit der Frage nicht mehr angemeldet.
    Darum nehme ich den Link mal raus...
     
  5. Kai35

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    JoJo Effekt kommt nur wenn man eine Tätigkeit einstellt und der Körper sich wieder entwöhnt... Also immer weitermachen
     
  6. #5 Hantelfix, 12.08.2013
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    Der Jojo-Effekt stellt sich ein, wenn bei einer zu harten Diät Mangelerscheinungen eintreten. Sobald man wieder normal isst, lagert der Körper mehr Engerie ein als nötig um für eine erneute Mangelsituation gerüstet zu sein und die alte Mangelsituation auszugleichen.
     
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