Kadu:)

Dieses Thema im Forum "Einsteiger- und Begrüßungsforum" wurde erstellt von Kaduhaz, 05.03.2011.

  1. #1 Kaduhaz, 05.03.2011
    Kaduhaz

    Kaduhaz Hantelbankwärmer

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    Hallo Alle :)
    Da ich neue Trainingsmethoden suche, habe ich mich registriert. Gestern habe ich Bear routine beendet und jetzt bezweifle, was sollte am nächsten kommen..
    Meine MAXs aus Dezember sind: BP-90kg,SQ-130kg,DL-130kg
    Nachste Woche möchte ich es wieder probieren und meine Ziele sind: BP-100kg,SQ-150kg,DL-150kg :bash: Man wird sehen :)
    PS: Entschuldigt mein Deutsch, komme aus Tschechien ;) :-)
     
  2. AdMan

    Schau dir mal diesen Guide an. Empfehlenswert!

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  3. #2 Booster, 05.03.2011
    Booster

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    Herzlich Willkommen und viel Erfolg :anbeten: :anbeten: :anbeten:
     
  4. Frau37

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    Herzlich willkommen und viel Erfolg! Ich war vor einer Woche auch auf einer Convention für Muskeltraining! War super interessant. Bin vom Frankfurter Flughafen gefolgen! Habe hier super Angebote gefunden. Schau mal nach die haben im Moment specials! http://www.fliegen.com/flughafen/frankfurt-fra/
     
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