Hallo Alle Da ich neue Trainingsmethoden suche, habe ich mich registriert. Gestern habe ich Bear routine beendet und jetzt bezweifle, was sollte am nächsten kommen.. Meine MAXs aus Dezember sind: BP-90kg,SQ-130kg,DL-130kg Nachste Woche möchte ich es wieder probieren und meine Ziele sind: BP-100kg,SQ-150kg,DL-150kg Man wird sehen PS: Entschuldigt mein Deutsch, komme aus Tschechien
Herzlich willkommen und viel Erfolg! Ich war vor einer Woche auch auf einer Convention für Muskeltraining! War super interessant. Bin vom Frankfurter Flughafen gefolgen! Habe hier super Angebote gefunden. Schau mal nach die haben im Moment specials! http://www.fliegen.com/flughafen/frankfurt-fra/
