Kalorien

Diskutiere Kalorien im Einsteiger- und Begrüßungsforum Forum im Bereich Allgemein; Hi Leute bin 180 gross und 84 kilo schwer wie viele Kalorien soll ich zu mir nehmen um Muskel auf zu bauen und noch ne Frage....... Kann man auch...

  1. Vyba0

    Vyba0 Newbie

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    Hi Leute bin 180 gross und 84 kilo schwer wie viele Kalorien soll ich zu mir nehmen um Muskel auf zu bauen und noch ne Frage....... Kann man auch ölige Sachen essen
     
  2. f4me

    f4me Es lebe der Sport!
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    Viel zu wenig Infos, kann man so nicht beantworten. Siehe mein Beginner Text, Punkt 8 lesen und machen, dann können wir dir helfen
     
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Kalorien

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