KALORIENRECHNER

Dieses Thema im Forum "Diäten & Abnehmen" wurde erstellt von fiftyplusx, 16.03.2009.

  1. #1 fiftyplusx, 16.03.2009
    fiftyplusx

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    hallo gemeinde, da ich hier viel lese über däten und masseaufbau und kalorienbedarf und deren erfassung :

    hier mal ein programm welches auf meinem iphone läuft. es erfasst 6000 lebensmittel , sporliche aktivitäten und KH , eiweiss und fette. ich nutze das programm seit 4 wochen . habe immer dabei und kann sofort alles was gegessen wird eingeben und meinen tageshaushalt anzeigen lassen. ich werde in 2 wochen meine defi phase starten und werde dieses programm weiter nutzen um alles einzutragen.

    ich finds ein klasse apps.

    gibts fuer pocket pcs und den pc.


    infos findet ihr unter schnuppig.de

    ps. habe da keine vertrag mit . wollte nur meine news austauschen


    alex
     
  2. AdMan

    Schau dir mal diesen Guide an. Empfehlenswert!

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  3. delta

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    gibt es haufenweise auch kostenfrei!
     
  4. #3 fiftyplusx, 16.03.2009
    fiftyplusx

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    stimmt. gibts haufenweise für den pc.
    wollte nur mitteilen das ich es als prgramm auf meinem handy habe und damit immer dabei. muss also nicht abends alles nachschreiben , sondern tippe das direkt ein. sehe auch unterwegs ob ich noch unter meinem soll liege oder noch was draufpacken darf.
     
  5. delta

    delta Foren Held

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    ok, wenn man so vorgeht ist das sicherlich hilfreich!

    allerdings plane ich meinen tag immer im voraus, sodas ich meistens schon sonntags im plan stehen habe, was ich mittwochs esse! :-)
     
  6. #5 Spacestar11, 23.03.2009
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    Kalorienverbrauch

    Hallo, habe ein Problem mit der genauen Ermittlung meines täglichen Kalorienverbrauches. Man findet im Netz sehr unterschiedliche Rechner mit unterschiedlichen Ergebnissen. Der auf Fittness-XL.de spuckt ziemlich hohe Werte aus. Ohne Berücksichtigung von Größe, männl. und weibl.. Spielt dass keine Rolle ?
    Ein Unterschied von 300 kcal ist doch etwas erheblich,oder ?
    Brauche mal einen genauen Rechner !
    Vielen Dank !
     
  7. #6 andy2000, 23.03.2009
    andy2000

    andy2000 Hantelträger

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  8. AdMan

    Hi
    guck dir mal die passende Kategorie an.

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