kalorienverbrauch pro Tag!

Diskutiere kalorienverbrauch pro Tag! im Diäten & Abnehmen Forum im Bereich Ernährung; Hallo, wollte mal fragen wieviel kalorien verbennt denn so der körper am tag, auch wenn man garnichts tut:)?

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  1. #1 playawi, 09.01.2009
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    Hallo,

    wollte mal fragen wieviel kalorien verbennt denn so der körper am tag, auch wenn man garnichts tut:)?
     
  2. #2 Marco-18, 09.01.2009
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    Marco-18 Handtuchhalter

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    Heyhoo,

    laut dem Kalorie-Rechner auf der Seite hier ca. 2700kcal.
     
  3. #3 playawi, 09.01.2009
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    Hey,

    wo finde ich denn diesen rechner hier...?
     
  4. #4 machodijai, 09.01.2009
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    www.hantelfix.de

    Irgendwo auf der Seite, find ihn selber grad auch irgendwie net wieder.. -.-
     
  5. #5 the-one-and-only, 09.01.2009
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    the-one-and-only Foren Held

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    oha wenn man garnichts tut 2700kcal? find ich seltsam :roll:
     
  6. #6 playawi, 09.01.2009
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    finde ich auch...

    also weiß denn keiner wo sich dieser rechner hier befindet? :mrgreen:
     
  7. #7 Andy82, 09.01.2009
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    Für seine Daten schon ein wenig zu hoch, da der Rechner auf Fixchens Seite von einer mittleren Belastung ausgeht (wenn mich nicht alles täuscht).

    Ich würde jetzt mal auf so 1800-2000 tippen.
     
  8. #8 playawi, 09.01.2009
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    kommr natürlich auch aufs gewicht alter etc an, meine daten sehr ihr ja...
     
  9. #9 machodijai, 09.01.2009
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    Wo ist der Rechner nochmal? Jedesmal wenn ich auf die Seite gehe sehe ich ihn sofort, aber jetzt wo ich ihn fix brauche, find ich ihn net mehr. :(
     
  10. #10 playawi, 09.01.2009
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    Tja das Leben ist kein Zucker schlecken :mrgreen:
     
  11. #11 Marco-18, 09.01.2009
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    Marco-18 Handtuchhalter

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    Startseite -> Grundlagen -> Formeln

    Biddä ;D

    Dort muss man nur das Körpergewicht angeben. Und dann halt welche Tätigkeit man ausübt. Ich habe auf "sehr leicht" gestellt und zack: 2700kcal.
     
  12. #12 playawi, 09.01.2009
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    bei mir sagt der das auch also 2700 bei sehr leicht schon ein wenig strange! :confus:
     
  13. #13 Anonymous, 09.01.2009
    Anonymous

    Anonymous Guest

    Der bezieht sich aber auch darauf, dass du 3x wöchentlich Krafttraining ausführst.

    Ihr täglicher Grundumsatz wurde nach folgenden Daten berechnet:
    Alter: 23 Jahre
    Größe: 178 cm
    Gewicht: 85 kg
    Geschlecht: Mann

    Ihr täglicher Grundumsatz beträgt ca. 1989 kcal, wenn Sie sich den ganzen Tag nicht bewegen. Bitte beachten Sie, dass es sich dabei nur um einen berechneten, groben Wert handelt. Ihr täglicher Grundumsatz hängt von zahlreichen weiteren Faktoren ab wie Genetik, Krankheiten, Medikamente usw. All diese Faktoren können in einer solchen Berechnung natürlich nicht berücksichtigt werden.
     
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