Kann Eiweiß dick machen?

Dieses Thema im Forum "Ernährung allgemein" wurde erstellt von c4m3L, 23.07.2008.

  1. c4m3L

    c4m3L Handtuchhalter

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    Kolenhydrate und Fette können ja definitiv dick machen. Aber wie schauts mit dem Eiweiß aus. Gibt es Theorien die behaupten, dass Eiweiß dick machen kann, oder ist es in grenzenlosen Mengen zu genießen?
    Verrückte Frage aber Interessiert mich ma grad:)
     
  2. AdMan

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  3. #2 Anonymous, 23.07.2008
    Anonymous

    Anonymous Guest

    ja kann es, aber normaler weiße wird das überflüßige eiweiß einfach ausgeschieden
    an sich macht es aber nicht dick
     
  4. #3 Anonymous, 23.07.2008
    Anonymous

    Anonymous Guest

    Suchen, Lesen, Finden :engel:
     
  5. #4 Anonymous, 23.07.2008
    Anonymous

    Anonymous Guest

    Wieder völliger Unfug. Eiweiß liefert Energie und überschüssige Energie wird u.a. in Fettdepots gespeichert.

    Also ist nichts mit grenzenlos Eiweiß ohne dick zu werden. :roll:
     
  6. c4m3L

    c4m3L Handtuchhalter

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    @spa, das war auch meine Theorie die ich im Kopf hatte.
     
  7. #6 Pullface, 23.07.2008
    Pullface

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    Eiweiß hat genauso wie Kohlenhydrate und Fette Kcal , also Energie. Wenn du jetzt mehr Energie aufnimmst als du verbrauchst , egal aus welcher der drei Quellen bezogen , nimmst du zu !
     
  8. Static

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    Habe hier aber auch gelesen, dass 1/4 der Kalorien schon beim Verdauen von Eiweiß verbraucht werden, liegt an den Aminosäuren oder so :confused:
     
  9. #8 Anonymous, 23.07.2008
    Anonymous

    Anonymous Guest

    Deswegen wichtig ein Kaloriendefizit einzuhalten, dann kann das auch nicht passieren !
     
  10. #9 no_pain_no_gain, 24.07.2008
    no_pain_no_gain

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    Wenn der Körper Eiweiß verstoffwechseln will, braucht er schon einmal sehr viel Energie, um es zu zerlegen. Die thermische Wirkung von Eiweiß generell ist daher sehr hoch.
    Auch wandelt der Körper Eiweiß ungern in Fett um, da der Prozess irreversibel ist, aus Körperfett kann nur Energie gewonnen werden, kein Baustoff.
    Nichtsdestotrotz wird ein nicht verbrauchter Kalorienüberschuss über kurz oder lang in die Fettspeicher gelagert, egal um welchen der Makronährstoffe es sich handelt.
     
  11. #10 Schokoriegler, 24.07.2008
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    Király hat folgendes geschrieben:

    ja kann es, aber normaler weiße wird das überflüßige eiweiß einfach ausgeschieden
    an sich macht es aber nicht dick

    was soll das...............erst ja dann nein...........
    :bash:
     
  12. c4m3L

    c4m3L Handtuchhalter

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    Interessant Interessant,also ist Eiweiß ein genereller Energielieferant neben seinen anderen Funktionen synthese etc.
    Also muss man auch eine gewisse Kalorienzahl immer einberechnen nicht war?
     
  13. #12 Anonymous, 24.07.2008
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    Anonymous Guest

    Richtig :ok:
     
  14. #13 Hantelfix, 24.07.2008
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    Aus Eiweis kann der Körper Fett und auch Glukose herstellen.

    Dieser Prozess verbraucht aber sehr, sehr viel Endergie - mehr als bei der Umwandlung KH in Fett - und da ist es schon ein Verlust von 25 %
     
  15. AdMan

    Hi
    guck dir mal die passende Kategorie an.

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  16. #14 no_pain_no_gain, 24.07.2008
    no_pain_no_gain

    no_pain_no_gain MP Kenner

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  17. #15 Hantelfix, 24.07.2008
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    Du das weiß ich auch nicht. Ich habe an Glykogen gedacht und Glukose geschrieben ??? :confus:

    Aber vielleicht wollte ich dich auch nur testen. :biggrin:

    Heisst das, ich darf wieder in den Keller? :mrgreen:
     
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