kann ich wieder trainieren?

Diskutiere kann ich wieder trainieren? im Fitness & Bodybuilding Allgemein Forum im Bereich Allgemein; So hab am Samstag brust, bauch, nacken trainiert. und gestern war ich ne halbe stunde fahrrad fahren+dehnen. habe gerade langeweile und wollte...

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  1. #1 Jord, 14.07.2008
    Jord

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    So hab am Samstag brust, bauch, nacken trainiert. und gestern war ich ne halbe stunde fahrrad fahren+dehnen.

    habe gerade langeweile und wollte heute rücken und arme trainieren. denkt ihr das geht ? oder sollte ich noch nen tag warten?

    mfg
    Jord
     
  2. #2 Pullface, 14.07.2008
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    solange du nicht unbedingt die Muskelgruppen von Samstag trainierst und die Muskelgruppen die du jetzt trainieren willst sich nichtmehr platt sind kannst du das tun :-D
     
  3. #3 Jord, 14.07.2008
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    nö im bizeps und rücken merk ich nichts . Ok scheiß drauf vollgas !
     
  4. #4 Batze, 14.07.2008
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    Sollte Ok sein wenn du die beiden Muskelgruppen trainierst.
     
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