kaum Erfolge zu sehen
Diskutiere kaum Erfolge zu sehen im Fitness & Bodybuilding Allgemein Forum im Bereich Allgemein; Hallo, ich trainiere 3x die Woche Bauch und 2x die Woche Arme und Schulter. Man sieht die Bauchmuskeln nur wenn ich sie anspanne und mich nach...
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