Kleiner Tipp wenn die Hantel aus der Hand rutschen will

Dieses Thema im Forum "Hantel- und Krafttraining" wurde erstellt von Hantelfix, 11.04.2008.

  1. #1 Hantelfix, 11.04.2008
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    Für alle, die keine Zughilfen nutzen wollen aber trotzdem einen festen, nicht rutschenden Halt haben wollen, die sollten einfach billiges Kreppklebeband aus dem Baumart holen und falsch herum um die Stange wickeln. Schon habt ihr einen Bomben Halt.

    Ich bin letzte Woche drauf gekommen und habe es heute beim Kreuzheben probiert. :-D

    [​IMG]
     
  2. AdMan

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  3. #2 Anonymous, 11.04.2008
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    :lach:
     
  4. #3 Hantelfix, 11.04.2008
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    Nicht lachen, ausprobieren. Damit gehen ohne Zughilfen gleich 10-20 Kilo mehr, was die Unterarme wachsen lässt. :-D
     
  5. #4 Anonymous, 11.04.2008
    Anonymous

    Anonymous Guest

    Naaa, bei meinen Gewichten möchte ich noch ohne Hilfsmittel auskommen. Aber ist für später sicherlich eine nette Idee. Wie die im Studio wohl gucken würden :lach:

    Naja vermutlich nicht anders als sie auch bei normalem Kreuzheben schon gucken...
     
  6. #5 Hantelfix, 11.04.2008
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    Die anderen würden große Augen machen und es nach machen. Das ganze ist aber auch bei anderen Übungen sehr gut, wie z.B. Latzug, Frensh Press usw.
     
  7. Batze

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    Haste dann nicht ne total klebrige Hand?
     
  8. #7 Hantelfix, 11.04.2008
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    Nein, denn das Krepband klebt nicht sehr stark.
     
  9. abt

    abt Eisenbieger

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    aber spätestens wenn du schwitzt rurschst du doch davon ab da der kleber nich mehr haften kann...oder?
     
  10. #9 Hantelfix, 11.04.2008
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    Nein, auch das nicht. Allerdings lässt die Klebewirkung nach 3 Sätzen nach.
     
  11. #10 Ayersrock07, 11.04.2008
    Ayersrock07

    Ayersrock07 Hantelträger

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    :mrgreen:

    Ab jetz wird die Stärker eines Klebebandes im Baumarkt nur mehr in Sätzen angegeben :baeh:
     
  12. abt

    abt Eisenbieger

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    ok danke ;)
     
  13. #12 fourtyfive, 11.04.2008
    fourtyfive

    fourtyfive Eisenbieger

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    genau das kenn ich gut einer hat mich auch schon gefragt warum ich die hantel immer auf den boden lege und wieder aufhebe :bash: :bash:


    ich habe da aber uch eine idee wie wäre es denn wenn wir anstat das kreppband panzerklebeband nehmen dann braucht man nur noch jemanden der einem hilft die hantel wieder weg zulegen!! :mrgreen: :mrgreen:
    @ hantelfix
    nicht böse sein war nur spass :baeh:
    ist eigentlich ne gute idee
     
  14. Warri

    Warri Eisenbieger

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    Dann bräuchte ich keine Person der mit die Zughilfen beim Kreuzheben fest macht. Krieg das alleine nicht gebacken :-(
    Das würde ich machen wenn ich nicht ins Studio gehen würde...so würde ich mir zu doof vorkommen :). Trotzdem nette Idee.
     
  15. AdMan

    Hi
    guck dir mal die passende Kategorie an.

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  16. #14 Hantelfix, 12.04.2008
    Hantelfix

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    Bei deinen Daten wir bestimmt keiner mehr dumm kucken - wahrscheinlich eher interessiert.
     
  17. #15 Todeskop, 12.04.2008
    Todeskop

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    Schöne Idee :anbeten: :ok:
    im studio werde ich es erst mal nicht testen ,aber wenn man wieder ein feiertag ist und ich zuhause trainieren muss, werde ich es direkt testen!
     
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