Kniebeugen mit Multipresse

Sodale, mir wurden ja immer wieder zu Kniebeugen geraten für meinen Trainingsplan. Halte ich persönlich auch für sinnvoll. Nur ist es so, dass bisher eben die Möglichkeit fehlt, mir die Hantel hinten auf zu setzen.
Da ich jedoch eine Multipresse zur Verfügung habe, tut sich mir die Frage auf, ob sich damit evtl. Kniebeugen realisieren lassen würden.

Mein Bedenken bei der Sache ist das geführte an der Multipresse. Mir wird somit die Position der Hantel vorgegeben und ich kann nichts ausgleichen.

Ich werd's die Tage irgendwann ausprobieren ob es für mich geht, aber lieber generell von vornerein die Frage, ob hier jemand größere Probleme sieht, die ich evtl. nicht bedenke. Möchte mir logischerweise ja auch nichts kaputt machen .

Danke schonmal für eure Antworten.

Gruß
Artisian

 

Ist das u.U. als Effekt der Kniebeugen nicht auch gewollt?
Ich werd eh erstmal langsam anfangen müssen... Ich hab mir den rechten Oberschenkel mal übelst kaputt gemacht, als ich "nur" 20kg in Form von 2 Hanteln in der Hand aufgeladen hab. Ich denk mal es lag nebst dem mangelhaften Aufwärmen auch an falscher Ausführung.

Allgemein stell ich jedoch bei mir fest, dass ich mir den Bereich von Beinbeuger + Pomuskel recht schnell irgendwelche schmerzhaften Kurzandenken zuzuziehen scheine.
Mal sehen ob's mit der Zeit besser wird.

 

Ok, werd's dann mal mit Frontkniebeugen versuchen. Bei meinen niedrigen Gewichten sollte es vorerst auch noch keine Probleme geben, mit dem Hantel aufsetzen. Wobei ich doch Bammel hab, dass ich nach hinten umkippe.
Thx aber für den Hinweis