Kniebeugen mit Rucksack?

Diskutiere Kniebeugen mit Rucksack? im Hantel- und Krafttraining Forum im Bereich Training; Guten Mittag liebe Community Ich hab mir grade mal überlegt ,ob es nicht funktionieren würde, wenn man das Eisen in ein Rucksack packt und dann...

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  1. #1 Philipp, 04.07.2008
    Philipp

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    Guten Mittag liebe Community
    Ich hab mir grade mal überlegt ,ob es nicht funktionieren würde, wenn man das Eisen in ein Rucksack packt und dann damit kniebeugen macht.
    Ich hab nur Bedenken bei dem Schwerpunkt, weil der wird ja dann ziemlich nach hinten verlegt?
    Was meint ihr? :mrgreen:
    MFG FLIP
     
  2. #2 Batze, 04.07.2008
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    Was soll das bringen? ^^

    Ich denke, da wird man Probleme mit der Haltung bekommen.
     
  3. #3 Schokoriegler, 04.07.2008
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    wie viel eisen denkst du das du in deinen rucksack bekommst?

    wir ziemlich sicher ein rundrücken werden weils dir die schulterblätter sonst zurückzieht.

    hab aber mehr sorge um den rucksack
     
  4. #4 Bumbibjoernarna, 04.07.2008
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    stimmt, der rucksack ist hier das wichtigste. :mrgreen:

    ich denke es kommt drauf an, wie hoch du den Rucksack, also wie fest du ihn an dir hast.... wenn er direkt oben an deinem Rücken "klebt", wird es denke ich ok sein... nur wenn er "cool" nach unten hängt, wird es problematisch.
     
  5. #5 Anonymous, 04.07.2008
    Anonymous

    Anonymous Guest

    Ich bezweifel auch, dass du 50 Kilogramm oder mehr in deinen Rucksack packen kannst... Und Haltungsmäßig wirst du das sicher auch nicht so sauber hinbekommen, wie mit ner Hantelstange.
     
  6. #6 Philipp, 04.07.2008
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    Philipp Hantelträger

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    War nur mal sone Idee........ :biggrin:
     
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