Kniebeugen

Wird es auch immer geben... Aber ich sag mir immer, wenn man sein Ziel in greifbarer Nähe hat, ist es doch schonmal gut, oder wie groß is dein Ziel, taattoo?
Meins is ja lange noch nicht in sicht, aber das, kommt irgendwann, will ich zumindest hoffen...

Luke

 

Oh ja...
Motivation ist echt wichtig !!!
Ohne die, wird es nichts!

 

Wird es auch immer geben... Aber ich sag mir immer, wenn man sein Ziel in greifbarer Nähe hat, ist es doch schonmal gut, oder wie groß is dein Ziel, taattoo?
Meins is ja lange noch nicht in sicht, aber das, kommt irgendwann, will ich zumindest hoffen...

Luke[/quote]
Mein Ziel ist auch noch weit aber das was Fraggles,Hantelfix und Big B hier bringen ist noch Lichtjahre entfernt.

 

Mein Ziel ist auch noch weit aber das was Fraggles,Hantelfix und Big B hier bringen ist noch Lichtjahre entfernt. [/quote]


Taaaaatttoooooo !!!
Think positiv ...

Wenn es von dir Lichtjahre entfernt ist, was ist es dann von mir ?

Na ja...
Kopf hoch!!!

Wir glauben doch an dich!!!
Wenn die Motivation generell immer da ist, dann ist doch fast alles optimal!

Lieben Gruß sendet dir, der Luke!

 

Mein Ziel ist auch noch weit aber das was Fraggles,Hantelfix und Big B hier bringen ist noch Lichtjahre entfernt. [/quote]

das sehe ich anders. mach endlich mal ne defi.

 

das sehe ich anders. mach endlich mal ne defi. [/quote]
Ok,ok du hast ja recht.Gebe mich geschlagen.Gib mir noch 3 Monate Masseaufbau (muss die 2Eimer weight grainer noch weg kriegen) und dann wird die Defi. gestartet.Man aber deinen Optimismuss will ich haben.Ist aber nett von dir mich faulen Sack mal zu pisacken.

 

Ok,ok du hast ja recht.Gebe mich geschlagen.Gib mir noch 3 Monate Masseaufbau (muss die 2Eimer weight grainer noch weg kriegen) und dann wird die Defi. gestartet.Man aber deinen Optimismuss will ich haben.Ist aber nett von dir mich faulen Sack mal zu pisacken. [/quote]

Tja, wir wollen doch nur dein bestes

 

Kannst ja schonmal die Cardioeinheiten etwas nach oben schrauben...das gestalltet den Übergang leichter!

 

tattoo hat nen 44er ärmel, wieviel will er denn an masse noch aufbauen. er muss mal ne defi machen. dann ist doch alles supa.

 

ich wäre froh,wenn ich mal ansatzweise an die 4 kommen würde,also 40 cm... ...
Wie lange? Vielleicht sagt er es uns ja

 

Ich trainiere seit 3 Wochen nach dem Plan den ich von Hantelfix habe(Holgers Massetraining).Habe mir heute ne neue Waage gekauft und siehe da ich muß mein Profil ändern,2 Kilo sind runter.Eigendlich nicht das was ich wollte aber da ich dabei kein Kraftverlust habe ist das schon ok.Ist ja vielleicht schon der Anfang vom Körperfettabbau.Und sollte ich noch mehr verlieren dann hat sich das mit 44er Ärmeln auch erledigt,leider.

 

Aber wenn von dem 44er Ärmel 2cm Fett wären könnten diese doch ruhig weg, oder?

 

Ja,schnief.2 cm sind bestimmt drauf.Auf die werde ich wohl oder übel verzichten müssen.Aber wie sagt man so schön"einen hübschen Menschen kann nix entstellen.

 

Wahre Worte und nen Ärmel mit klar sichbarer Aderung ist doch auch viel mehr wert!!!!

 

Ich will garnicht wissen, wieviel bei meinem schlechten Ärmel noch Fett ist...
Sicherlich mehr als 2 cm!

 

Ja schön ist es.Ich habe einfach das Problem das ich früher durch Raubbau am Körper richtig dürre war.Was mir natürlich viele nette Sprüche eingebracht hat.Darum stehe ich einfach drauf wenn ich etwas "mehr" bin.Aber diesen Komplex kriege ich auch noch klein,wäre doch gelacht.

 

stell doch mal n foto von der forderseite rein.

 

JoPP...
Wird schon nicht so schlimm sein...
So schlimm,wie es bei mir is, wird er ja net erreichen

 

Nu mach dich doch nich fertig, du hast doch auch erst dieses Jahr angefangen. Gedult Gedult, das wird schon noch.