Kniebeugständerersatz bauen

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  1. #21 Bumbibjoernarna, 05.01.2009
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    War nicht schon einmal so ein ähnlicher Thread von dir da? Ich hab ja wie dort erwähnt das gleiche Problem gehabt!
    Ich habe jetzt 2 dicke Baumstämme in einer super Höhe. :) Wollte demnächst auch mal Bilder davon machen. ;) Vll habt ihr ja auch ein paar Baumstämme, die ursprünglich als Brennholz dienen sollten?! :)^^
     
  2. #22 Philipp, 05.01.2009
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    Bumbibjoernarna , dass ist mal ne super idee!!! :-D
    Ich denke es gibt nichts günstigeres und stabileres als Bumstämme hochkant gesteelt mit einer Einkerbung für die Stange.
    Mach mal bidde Bilder, interrssiert mich brennend :alarm:
    bester gruß flipp
     
  3. #23 Hantelfix, 05.01.2009
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    Ich hatte damals um die 50 EUR investiert.

    An die Wand würde ich nichts bauen. Selbst wenn die Wand 200 Kg hält - man muss bedenken, dass wenn man die Hantel ablegt, andere Kräfte wirken.

    Legst du ein 100 Kg Hantel schnell ab, so entstehen weit höhere Kräfte - dann wirken z.B. nicht 100 Kg, sondern 200, 300 oder mehr Kilos.
     
  4. #24 Bumbibjoernarna, 05.01.2009
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    na wenn interesse besteht, dann räum ich nachher vorm Trainieren mal ordentlich auf und mach Bilder ;)... wollt ich wiegesagt sowieso schon lange machen!
     
  5. #25 Philipp, 05.01.2009
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    Genau aufgeräumt wir vorher.
    Jutt super! :-)
     
  6. #26 Testobolan, 05.01.2009
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    Baunstämme, nur wie komm ich an welche , ich leb in der Stadt :-D :-(

    Kannst mir welche schicken? :baeh: :biggrin:
    Ich zahl porto und Taschengeld ;-)

    Meint ihr im Baumarkt kommt man an sowas ähnliches?
     
  7. #27 Philipp, 05.01.2009
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    Tja in der Stadt wirds schwierig an Baumstämme zu kommen. Gut das ich aufm Land wohne, wo alles noch seine Ordnung hat.
    Wohnst du inna Großstadt oder gibt es irgendwo bei euch Wälder^^?
    lg flipp :-D
     
  8. #28 Testobolan, 05.01.2009
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    Hamburg... also bei mir in der NÄHE gibts keine Wälder :(

    und ich glaub, mein Vater überlässt mir nicht seinen Wagen, damit ich schmutzige, große Baumstämme damit transportiere :biggrin:
     
  9. #29 Dereine, 05.01.2009
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    Du musst einfach in deiner Gegend große Weihnachtsbäume suchen :wink:
     
  10. #30 Testobolan, 05.01.2009
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    :lach: wie groß müssen die denn dann sein, dass der Stamm so um die 150cm hoch ist usw.?
     
  11. #31 Bumbibjoernarna, 05.01.2009
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    Ich hätte jetzt gesagt, komm vorbei, ich habe noch genauso große rumliegen... aber ich glaub nicht das es sich lohnt von Hamburg nach Baden zu fahren .. :mrgreen:

    naja, aber irgendwo kann man doch auch in der Stadt Brennholz kaufen... nur ob sich das dann lohnt... ;)

    vll findest ja irgendwas gutes im Baumarkt!

    das mit den Bildern dauert noch ein bissal, (das Auto musste gerade auf Eis und Schnee auf einem Parkplatz getestet werden.. und es lief ;) )
     
  12. #32 Dereine, 05.01.2009
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    och komm in Hamburg wirds doch ein paar größere Weihnachtsbäume geben. Ansonsten klau die, die die Stadt aufstellt, die sind immer groß :biggrin:
     
  13. #33 Testobolan, 05.01.2009
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    :lach: genau, ich nimm locker eine 500kg Tanne auf den Rücken, mach währenddessen paar Kniebeugen, danach Wadenheben und noch paar mal Schulterheben und Military Press , danach trage ich die 8m hohe Tanne (mit 1 Hand wohlgemerkt) zu mir in den riesenGROßEN 7qm Keller, stelle sie hochkant hin und joa, arbeite dann mit meinem Taschenmesser 2 Stämme heraus. Die restlichen Tannennadeln steck ich in mehrere Säcke und verwende sie dann im Keller als duftBÄUME :cool:

    Ernsthaftigkeit bei Seite, Menno :-(
     
  14. #34 Bumbibjoernarna, 05.01.2009
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  15. #35 Philipp, 06.01.2009
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    Aus einer acht Meter Tanne bekommt man zwei Stämmchen aber doch keine zwei Stämme :roll: :roll:
    Sieht gut aus Bumbibjoernarna, aber du hättest die Baumstämme schon schöner auskerben können und ordentlich entasten wäre auch schöner gewesen.
    Aber ist eine super und Stabile Idee! :-)
    Lg flipp
     
  16. #36 Hantelfix, 06.01.2009
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    Ist der Stamm irgendwie am Boden gesichert? Und hier ist es doch super schwer die Hantelscheiben zu wechseln. Stört dich das nicht?
     
  17. #37 Testobolan, 06.01.2009
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    Doch schon :roll: :roll:
     
  18. #38 Bumbibjoernarna, 06.01.2009
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    Das mit den Hantelscheiben wechseln ist richtig ... da muss ich mir noch was überlegen... ;) Aber eig. kann ich mich auch dadrunter klemmen und die Stange wie bei Kniebeugen auf der einen Seite hochdrücken und dann die Gewichte befestigen. (ich mache ja eh keine Max. Versuche und auch nicht bis zum Muskelversagen!)

    Ich bin erstmal froh, dass ich überhaupt etwas für Kniebeugen habe. ;)

    Der Stamm ist derzeit nicht am Boden befestigt. Aber sie sind trotzdem stabil. Man glaubt es vll nicht gleich, wenn man sie so sieht, (sehen nicht so massiv aus, wie wenn man davor steht xD) aber sie sind wirklich fest!

    @ Philipp... wer achtet denn bitte auf das Äußere :D ... Naja aber wie gesagt sind die noch ganz neu, i-wann werde ich das Äußere schon abmachen.
     
  19. BenGie

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    cooole idee

    aber warum hast du tape um deine stangen gewickelt???
     
  20. #40 Bumbibjoernarna, 06.01.2009
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    Weil es einfach cool aussieht. ;)

    Naja und im Winter sind die Stangen ohne Tape eiskalt! Außerdem kann ich mir so einreden, dass ich sie fester habe (und sie bei Nässe nicht wegrutschen!).
     
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