KÖRPERFETT

na weiss ich selber nicht der trainier hatte nur was dumm geguckt und meinte ok du hast endlich ma ausreichlich getrunken :D und hab auch wieder umfang verloren....an beinen noch 1 cm und hüfte nochma 3 cm....oki bauch plus 1 cm

 

das ich wie gesagt nicht wirklich durch blicke kann das echt vom trinken her abhängig gemacht werden?

 

tzzzz :D muss grad ma so lachen ....also ganz ehrlich bestätigung brauch ich keine vorallem nicht von anderen die hab ich jeden tag in meinem job...es geht darum das ich mit mir selber nicht zufrieden bin da können mir tausend menschen sagen man du siehst gut aus.....tue das nicht um anderen zu gefallen sondern mir selber denn ich muss mich wohlfühlen was andere denken über mich ist mir egal und wenn ich fett wäre ....na und?! das wäre mir auch egal was andere dann sagen stehe dazu wie ich bin.....

soooooo anderes thema bin auf 18,5 prozeeeeeeeeeeeeeeeeent :D innerhalb 2 wochen 8% runner (wenn das stimmte mit den 26 aber hat heut als belohnung en bissel mcs gegessen amcht das den wert schnell wieder kaputt oder hab ich chancen das ich nächste woche immernoch unten bin mit kf?

lg binaaaaaa

 

also mcs sündigen war keine gute idee hab solche bauchschmerzeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeen und mir war noch soooooooo schlecht gewesen........war bestimmt das schlechte gewissen :D

 

ja seitdem verabscheue ich mcs *lach* ja training läuft soweit ganz gut naja am bauch siht man halt nicht viel ausser schmaler und die hüften und nicht mehr allzu dünne ärmchen aber noch viel zu tun....