kohlenhydratpulver

Diskutiere kohlenhydratpulver im Supplements / Nahrungsergänzungen Forum im Bereich Ernährung; hallo also ich hätt mal ne frage: kann ich kohlenhydratpulver gemischt mit fruchtsaft oder sowas als alternative zu weightgainern verwenden?? lg

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  1. #1 olli, 29.03.2008
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    hallo
    also ich hätt mal ne frage: kann ich kohlenhydratpulver gemischt mit fruchtsaft oder sowas als alternative zu weightgainern verwenden??
    lg
     
  2. #2 mr-123, 29.03.2008
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    alos ich denke mal das du schon ein ordentliches gewicht hast udn den rest mit normaler nahrung hinbekommst.
    haferflocken quark und obst usw
     
  3. #3 olli, 29.03.2008
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    also ich hab drüber anchgedacht als postworkout shake sowas mit aminos und bcaas zu nehmen...
     
  4. #4 Anonymous, 29.03.2008
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    Das wäre auch was für dich;

    http://www.muskelpower-forum.de/ftopic7729.html
     
  5. #5 olli, 29.03.2008
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    boa eh =)
    wie fein^^

    aba ich glaub das krieg ich nachm training nicht glei runter :P
    hm.. was haltet ihr sonst von kohlenhydratpulver mit aminos und bcaas postworkout???

    und @eldiablo: feiner shake, muss ich mir unbedingt mal anrühren :D
     
  6. #6 olli, 29.03.2008
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    hat schon wer von euch erfahrung damit gemacht???

    lg
     
  7. #7 gasmeister, 29.03.2008
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    Was ist denn Kohlenhydratpulver, wenn du damit nicht Weigth Gainer meinst
    :confus:

    Meinst du zufällig Traubenzucker?
    Ist ja auch ein reines Kohlenhydrat.

    Davon mische ich immer 50-100g in den Shake nach dem Training, um die Glykogenspeicher zu füllen.

    mfG
     
  8. #8 olli, 29.03.2008
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    nein, nciht so weightgainer im klassischen sinne und auch kein traubenzucker...
    bei uns gibts da nen shop, der verkauft kohlenhydratpulver (will keine fremdwerbung oder so machen aber es is von DSS).. nicht unter den gainern eingelistet...
     
  9. #9 gasmeister, 29.03.2008
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    Braucht kein Mensch würde ich mal sagen :-)
     
  10. #10 olli, 29.03.2008
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    ohooo
    also doch lieber beim klassischen whey bleiben :P
     
  11. #11 gasmeister, 29.03.2008
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    Traubenzucker(Dextrose) nach dem Training ist durchaus empfehlenswert.
    Kannst du ja mit dem Whey mischen.

    mfG
     
  12. #12 olli, 29.03.2008
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    hmm, ausgezeichent :P
    also di 140kcal auf 40g vom kh-pulver machen daraus eh so ne art eiweißreichen-gainer oda??
     
  13. #13 gasmeister, 29.03.2008
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    Kohlenhydrate und Eiweiß sind zwei verschiedene Dinge....
     
  14. #14 olli, 29.03.2008
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    äm, jap, is mir soweit bekannt ^^
    ok, danke für di schnellen antworten :D
     
  15. #15 gasmeister, 29.03.2008
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    Achso du bezogst das auf die Mischung, sorry.
    Hab das falsch verstanden.

    mfG
     
  16. #16 olli, 30.03.2008
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    also ich hab mal den link rausgesucht:

    xxxxxxxxxxxxxx
     
  17. #17 Andy82, 30.03.2008
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    Und den nimmst du auch bitte gleich wieder raus. Eigentlich bist du doch schon lange genug hier im Forum, um zu wissen, dass Links zu fremden Shops verboten sind. :shake:
     
  18. #18 olli, 30.03.2008
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    sry, war nicht zwecks der werbung sondern eher der info wegen gedacht :-(
    nur ich finde dieses produkt leider nicht im mp-shop :roll:
     
  19. #19 Andy82, 30.03.2008
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    Dann poste die Infos hier rein, das ist kein Problem. Nur eben keine Links zu fremden Shops.
     
  20. #20 olli, 30.03.2008
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    leider is das alles was dabeisteht :-(
     
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