Kombination von Supps so ok?

Diskutiere Kombination von Supps so ok? im Supplements / Nahrungsergänzungen Forum im Bereich Ernährung; Hallo zusammen, ich wollte nur kurz nachfragen, ob ihr zu meinem Plan zur Einnahme von Supps was zu sagen habt ;) Also von wegen zu viel, zu...

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  1. #1 Putza, 31.10.2008
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    Hallo zusammen,

    ich wollte nur kurz nachfragen, ob ihr zu meinem Plan zur Einnahme von Supps was zu sagen habt ;)

    Also von wegen zu viel, zu wenig etc.

    Immoment nehme ich Morgens/Abends Mehrkompo. Eiweis je 30g Pulver mit 300ml Milch.
    Nun will ich mir heute noch Whey bestellen, nur weiß ich noch nicht so richtig von welcher Marke. Hab entweder eins von Weider oder von Bodyattack ins Auge gefasst. Hat jemand mit diesen Marken schon Erfahrung gemacht?

    Lohnt es sich eigentlich noch zusätzlich zum Whey Arminos zu nehmen oder reicht ein Whey nach dem Training und das MK für die kontenurliche Zufuhr von Proteinen? Hab mit einigen Leuten aus meinem STudio gesprochen. Da gehen die Meinungen weit auseinander.. deswegen will ich hier nochmal nachfragen und andere Meinungen einholen.

    Wäre nett wenn ihr mich nen kurzes Statement abgeben könntet

    Gruß
     
  2. #2 Asda, 31.10.2008
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    Hallo.


    Zum Whey: das Whey aus dem Shop hier ist wirklich gut. Hab nur gute Erfahrungen damit gemacht. Zu dem MK Abends und Morgens: sollte so ok sein. Kannste nicht viel mit falsch machen ;-)

    Aminos sind nicht zusätzlich nötig da ein guten Whey alle Abdecken sollte.

    Gruß Asda
     
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