Komische Phase!!!

das liegt am eiweiss.

durch s eiweiss verbraucht der körper mehr energie, dadurch wirkst du sehniger.

das ist das was ich meinte, dass man von eiweiss fester aussieht.

 

wie sollen wir das nur beurteilen...

 

weeste was blümchenkaffee is?

 

das ist eine sehnenansatzreizung. lass mal deine schulter röntgen um zu kucken ob du evtl ein zickzackiges akromion hast. wenn ja, wirst du langfristig problem mit dem schleimbeutel bekommen.

 

schulter dauert lange. da dieses gelenk nur von muskeln gestützt und gehalten wird. ähnlich wie beim knie.

ich denke es is einfach etwas überlastung vom training. das hab ch manchmal auch. das der kleine knubbel da am schlüsselbein mir weh tut wenn ch da drauf drücke.

bischen eis drauf sollte schon helfen.

mach doch mal n foto von der stelle. dann kann ch dir auch sagen was es ist.

 

sehnenansatzreizung. eis drauf. und ne schmerzstillende salbe. das müsste in 3-4 tage wieder weg sein. voltaren drauf tun oder sowas.

achte mal auf deine technik beim drücken. ich denke du machst da was falsch bzw. liegst nicht richtig. denke du drückst nicht gleichstark. belastest falsch.

 

du wirst mittlerweile wohl ne entzündung drin haben. da wird meist cortison gespritzt. hilft zwar, aber weicht die sehne auf. schade dass du so weit weg wohnst, hab hier nen supergeilen arzt. wenn ich was anne knochen hab geh ich nur zu ihm. absolute koriphäe. super der man. obwohl er holländer ist. er hat mich auch an der schulter operiert.