Kraftraining integrieren
Diskutiere Kraftraining integrieren im Einsteiger- und Begrüßungsforum Forum im Bereich Allgemein; Hallo, Mein Traininig soll wie folgt aussehen: Montag: Boxen Dienstag: Laufen Mittwoch: Boxen (evt. danach Schwimmen) Donnerstag: Boxen...
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