krank trotzdem trainieren??

Diskutiere krank trotzdem trainieren?? im Fitness & Bodybuilding Allgemein Forum im Bereich Allgemein; Hallo Forum Hatte die Nacht wenig geschlafen, da ich bissl Schüttelfrost hatte und mich auch so nicht 100% fit fühle. Habe die Woche bereits...

  1. Kitzi

    Kitzi Handtuchhalter

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    Hallo Forum

    Hatte die Nacht wenig geschlafen, da ich bissl Schüttelfrost hatte und mich auch so nicht 100% fit fühle. Habe die Woche bereits meine 2 Laufeinheiten und Brust/Bizeps,.....Rücken/Trizeps gehabt und heute wären noch Beine/waden an der Reihe. Ich meine ich könnte zwar trainieren, werde zwar sicher schwindelig aber will das Training auch net unbedingt sausen lassen da ich Angst habe von Muskelabbau....

    Was meint ihr trainieren oda nicht und lieber regenieren?

    Lg
     
  2. #2 Necro.at, 15.01.2010
    Necro.at

    Necro.at Eisenbieger

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    0
    Nicht trainieren wenn du nicht fit bist... Als kranker sollte man nicht trainieren! Hat doch keinen Sinn und wegen 1er Woche Pause mal baut sich gar nix ab!
     
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krank trotzdem trainieren??

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