Kre-Alkalyn Einnahme

Kann das sein dass du von L-Glutamin sprichst!?

Trink deinen Shake am besten immer mit Wasser, das Fett in der Milch hemmt die Proteinsynthese. D.h. also die Wirkung wird noch verstärkt, nicht vermindert.

 

ja bitte poste dan mal rein würde mich auch sehr interessieren da ich und ein kumpel auch bald ne kre-alkalyn kur machen wollen und dan könnte ich bissle vergleichen :D danke und viel spaß und vor allem erfolg

 

Das Kre-Alkalyn bewirkt auch keinen Massezuwachs, sondern ermöglicht höhere Kraftleistungen. Und diese wiederum setzen einen neuen Wachstumsreiz. Und knapp 2 einhalb Wochen ist auch kein Zeitmaßstab, da musst du dich noch etwas gedulden.

 

ja versteh ich nun darunter dass das ganze auf einem schlag auftauchen könnt wenn ich aufsteh
ich denk mal eher er sollt nicht all zu oft in spiegel schauen sonst sieht er natürlich die unterschiede nich
mach lieber fotos, vorher/dann 2.woche/dann 3.woche usw.
und dann vergleich mal
schönes pumpen wünsch ich euch:winke:

ps. wenn ich zuviel von dem kre-alk nimm, kann es passieren dass ich schneller ausgepowert bin? oder sollt ich lieber mehr schlafen hab kürzere nächte gehabt in letzter zeit.
und wie lang soll ich mit kh warten wenn ich L-gluta genommen hab. hab immer en kohldampf nachm training

 

zum kre-alkalyn hätte ich auch mal eine frage, und zwar zur einnahme (ja ich plane eine kur, ja ich weiss das es relativ zeitig ist, trotzdem), ich hätte mich für eine einnahme von 3 kapseln an trainingsfreien tagen und 6 an trainingstagen entschieden, allerdings weiss ich nicht genau wie über den tag genau verteilt ?

trainingsfreier tag: 3 vor dem frühstück ?

trainingstag: 3 eine stunde vor dem training +3 direkt danach ?

will aus der kur das maximalste rausholen, habe mir einen neuen trainings- und ernährungsplan geschmiedet, nur bei der suppeinnahme bin ich am grübeln ...

 

Ich will dir nicht zu Nahe treten, aber findest du nicht es ist noch ein wenig früh?

 

auf die antwort hab´ich gewartet, dass es früh ist habe ich bereits erwähnt hmm ?!