Kre-Alkalyn

Diskutiere Kre-Alkalyn im Supplements / Nahrungsergänzungen Forum im Bereich Ernährung; Hat jemand von euch schon ma was von Kre-Alkalyn gehört? Weil habe mir überlegt, das zum Sommer zu nehmen. Oder ist es weniger Ratsam, eine...

  1. #1 zeromaX, 29.03.2006
    zeromaX

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    Hat jemand von euch schon ma was von Kre-Alkalyn gehört?
    Weil habe mir überlegt, das zum Sommer zu nehmen.
    Oder ist es weniger Ratsam, eine Kreatinkur zu machen, traniere seit ca 1 Jahr und bin 17.
    Informationen habe ich von dieser Hp hier:
    http://www.muskelschmiede.de/meine-erfa ... t2224.html

    Wäre dankbar bei Rückmeldeungen!!
     
  2. Mr.VS

    Mr.VS Handtuchhalter

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    hi,

    ich nehme derzeit auch kre-alkalyn,und bin damit zufrieden was denkraftzuwachs betrifft, kenne nur wenige die damit nicht zufrieden sind (bzw. waren)
    allerdings nehme ernähre ich mich gut,(eiweiss ist bei mir standard drin),
    und nehme auch aminosäure und genug kohlenhydrate da ich zunehmen will..
    nebenwirkungen sind mir keine aufgefallen.

    wie lange tainierst du denn?man soll ja kreatin nehmen wenn man schon ein jahr training hinter sich hat,

    man braucht mit kre-alkalyn keine aufladephase wie bei creatin -monohydrat und man braucht es auch nicht als kur zu nehmen, es kann dauerhaft eingenommen werden.
    soll das erste und einzige kreatin das sich in flüssigkeiten nicht in kreatinin (Bioabfall) umwandelt,bevor es die muskeln erreicht, da der Ph-WErt über 7 liegt (angeblich 7-14), ob das wirklich stimmt kann ich nicht sagen,behauptet aber der hersteller!

    guckst du auch hier:

    http://www.muskelpower-forum.de/viewtop ... krealkalyn

    ich kann dir auch nen händler empfehlen wo du die teile sehr günstig kriegst.

    gruss
    vangelis
     
  3. #3 zeromaX, 30.03.2006
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    ja trainiere schon seit 1 Jahr, davon habe ich 3 Monate so mit Traningsplan gemacht, das meine Gelenke und so darauf eingestellt werden.
    Das heist ich traniere jetzt so 9 Monate regelmäßig
     
  4. Mr.VS

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    hallo,
    1g Kre-alkalyn sind 10gr kreatin-Pulver
    (4Kaps wären dann wie 40g pulver).
    Bei einer kreatin-kur musst du ne pause machen um danach nocmal ne kur zu starten,ich glaub 2 wochen, kre-alkalyn kannst du durchgehend nehmen, bleib deswegen bei den kapseln, die haben mich überzeugt.

    wenn du jetzt nur einmalig ne kreatin-kur machen willst dann würd ich an deiner stelle pulver nehmen..
    damit wirst du zwar ein paar kilo zunehmen, nach der kur aber 2/3 davon wieder verlieren.die meisten die ich kenne die ne kreatin kur gemacht haben,nahmen 3 kilos zu und dann 2 wieder ab !



    P.s: die kapseln sing gar nicht so gross,kann man leicht schlucken-20mm länge und ca.6mm dick

    mfg
     
  5. #5 zeromaX, 04.04.2006
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    also meinst du isses schon oki das ich das kreatin nehme
     
  6. #6 don_cusco, 05.04.2006
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    ich nehme ebenfalls seit 3 wochen kre-alkalyn u. bin zufrieden. besserer kraftzuwachs u. weiters kommts mir vor als hätt ich etwas mehr power.
    dosierung ist dank der kapselform auch kein problem. nebenwirkungen sind mir auch keine aufgefallen.

    fazit: wirklich gutes produkt. trotzdem keine wunder erwarten :biggrin:
     
  7. #7 zeromaX, 13.04.2006
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    man hat doch dacht ich während einer creatin kur einen kraftzuwachs von 30%, das is doch ganz schön viel!!
    3 kilo nimmt man zu 2 ab, also 1 kg zunahme is doch auch ganz gut, wie schnell wächst nen oberarm mit krealkalyn? sichtbar schnell?
     
  8. #8 Anonymous, 13.04.2006
    Anonymous

    Anonymous Guest

    Sichbar schnelles Muskalwachstum hast Du mit keinem Supp und Du kannst dieses auch nicht auf einzelne Zielmuskeln herunterbrechen.
     
  9. #9 zeromaX, 14.04.2006
    zeromaX

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    gibt es irgendwelche negativen aspekte beim einnehmen von krealkalyns mit 17? wegen pubertät oder so? will ja nur eine kur machen von 2-3 wochen
     
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