KreAlkalyin + Whey Protein+ ....????

Diskutiere KreAlkalyin + Whey Protein+ ....???? im Supplements / Nahrungsergänzungen Forum im Bereich Ernährung; Grüße euch, also ich habe seitkurzem(4 tage) mitm Kreatin kur begonnen, nehme KreAlkalyn und Whey PRo als Supps ein, gibt es da noch etwas...

  1. #1 exellance, 11.06.2006
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    Grüße euch,

    also ich habe seitkurzem(4 tage) mitm Kreatin kur begonnen,
    nehme KreAlkalyn und Whey PRo als Supps ein, gibt es da noch etwas was ich einnehmen sollte das empfelenswert wäre???

    möchte mehr bizeps und trizeps aufbauen, und einbisschen noch die Brustmuskelatur!!

    lg exellance
     
  2. Ephe

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    genau vor 4 Tagen hab ich auch damit begonnen
    nimm dazu noch Aminio
     
  3. #3 exellance, 11.06.2006
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    was ist das Amonio???

    für was ist es gut geeignet???
     
  4. Ephe

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    Aminiosäuren werden zum Aufbau von Muskeln, Hormonen, sowie beispielsweise auch körpereigenen Enzymen benötigt.

    ist auch schon im Wehy Protein enthalten
     
  5. #5 exellance, 13.06.2006
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    Und hast irgend welche Ziele erkennen können???????????
     
  6. #6 DannyThomas, 13.06.2006
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    Ich würde lieber BCAA´s nehmen als Amino.
     
  7. #7 Schokoriegler, 13.06.2006
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    Ziele erkennst nicht die mußt dir selber setzen aber wennst meinst ob er nach 4 Tagen schon Ergebnisse erkennen konnte kann ich dir die Frage beantworten.............NEIN................4 Tage ist kein Zeitraum fürs BB. Höchstens daß er einen besseren Pump hatte wegen des KreAlkalyns.
     
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KreAlkalyin + Whey Protein+ ....????

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