Kurze Frage zum Thema Radfahren?

Diskutiere Kurze Frage zum Thema Radfahren? im Diäten & Abnehmen Forum im Bereich Ernährung; hallo, ich hab mir jetzt vorgenommen nur noch in der stadt mit dem fahrrad zu fahren. seit ner woche mach ich das jetzt auch und bin wirklich...

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  1. #1 Maejo81, 02.08.2008
    Maejo81

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    hallo,

    ich hab mir jetzt vorgenommen nur noch in der stadt mit dem fahrrad zu fahren.
    seit ner woche mach ich das jetzt auch und bin wirklich überrascht was es für einen spass macht und um wieviel flexibler damit ist.

    jetzt zu meiner frage. ich fahre so jeden tag ca. 8 km. (zur arbeit hin und zurück). was verbraucht man dabei denn so ca. an kalorien? ich hab gelesen das ein mann (bin 27) am tag 2500 cal. zu sich nehmen kann, danach nimmt man vermutlich zu. also wenn ich unter der dieser grenze bleibe und noch sport dabei mache, sollte das auf dauer auch sichtbar werden oder?
     
  2. #2 WongFeiHung, 03.08.2008
    WongFeiHung

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    wenn deine ernährung dementsprechend auch gesund ist dann ja.
    da du ja durch da tägliche radfahren mehr kalorien verbrennst.
     
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Kurze Frage zum Thema Radfahren?

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