L-Glutamin

Dieses Thema im Forum "Supplements / Nahrungsergänzungen" wurde erstellt von BastiS, 13.02.2007.

  1. BastiS

    BastiS Hantelträger

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    Hallo,

    hier im Forum steht ja das man ca. 10-20 Gramm am Tag zu sich nehmen soll. Ich versteh es aber so dass man es nur einmal am Tag nehmen soll, z.B
    morgens auf nüchternen Magen. Versteh das nicht so ganz.
     
  2. AdMan

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  3. #2 Hantelfix, 13.02.2007
    Hantelfix

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    Einmal am Tag ist möglich. Verteilt auf 3 Gaben aber etwas sinnvoller.
     
Thema:

L-Glutamin

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