Langlauf
Diskutiere Langlauf im Trainingspläne Forum im Bereich Training; Ich habe vor in 2 Wochen bei nem Stadtlauf über 6 km mitzumachen. Kann ich da in der Woche vorher noch ganz normal Krafttraining machen, oder...
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Diskutiere Langlauf im Trainingspläne Forum im Bereich Training; Ich habe vor in 2 Wochen bei nem Stadtlauf über 6 km mitzumachen. Kann ich da in der Woche vorher noch ganz normal Krafttraining machen, oder...