Latzug-Griffe

Dieses Thema im Forum "Einsteiger- und Begrüßungsforum" wurde erstellt von MC_Silent, 27.06.2008.

  1. #1 MC_Silent, 27.06.2008
    MC_Silent

    MC_Silent Hantelträger

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    kann ich die Griffe für Latzug also V-Griff und Breiter Griff so variieren:

    insgesamt 3 Sätze: 1. Satz-V Griff, 2.+3. Satz- Breiter Griff

    nachste Woche: 1. Satz Breiter Griff, 2.+3. Satz- V Griff

    und das eben wöchentlich wechseln, denn ich mache beim KH-Rudern einen Satz weniger und dafür beim Latzug 3 Sätze
     
  2. AdMan

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  3. #2 taattoo1976, 28.06.2008
    taattoo1976

    taattoo1976 Foren Held

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    Dann mach lieber 1 Woche V-Griff und 1 Woche breiter Griff.Und von allem 3 Sätze.Warum willste so n Mischmasch machen?
     
  4. #3 Pullface, 28.06.2008
    Pullface

    Pullface Foren Guru

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    Was ist denn der "V-Griff"
     
  5. #4 Mr-Mutschatscho, 28.06.2008
    Mr-Mutschatscho

    Mr-Mutschatscho Handtuchhalter

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    ich glaub er meint mit "V-griff" den engeren griff, wo die "zugstange" wie ein V aussieht!?
    ich mache 1 mal weiter griff, dann 1 mal V-griff. Das mischmasch mit 1 satz weit, 2 sätze V-griff würd ich lassen. wechsel einfach jede woche ab ;)

    lg
     
  6. Nescho

    Nescho Eisenbieger

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    ich machs so:
    1. woche breite klimmzüge, enger latzug
    2. woche enge klimmzüge, breiter latzug
     
  7. #6 MC_Silent, 28.06.2008
    MC_Silent

    MC_Silent Hantelträger

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    genau das meine ich damit
     
  8. AdMan

    Hi
    guck dir mal die passende Kategorie an.

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Thema: Latzug-Griffe
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