Latzug in den Nacken...

Also, in der Flex stehen ja immer Trainingspläne von den ganzen BB-ler drin. Da machen die die Klimmzüge als letzte Übung in den Nacken, allerdings mit 20-30 reps. Ist das dann nicht so schlimm für die Rotatorenmanchetten oder ist das genauso schlimm. Auch wenn ich mir mal Trainingsvideos bei youtube angucke kann man das recht oft sehen, dass die meißten die in den Nacken ziehen.
Einer hat beide gemacht, und ich muss sagen, das der Rücken so sah es jedenfalls aus mehr gearbeitet hat wo er das in den Nacken zog.

Was sagt ihr dazu?

 

Ich mache die in den Nacken wenn dann auch nur als Supersatz. Direkt im Anschluss gleich die Übung die so ähnlich ausgeführt wird wie Trizepsdrücken am Turm, speziell für den Lat.
Dann spricht also nichts dagegen wenn man die ab und an mal macht mit etwas weniger Gewicht.