Leidigesthema Hantelbank

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  1. #1 Sir of Ice, 21.03.2012
    Sir of Ice

    Sir of Ice Hantelbankwärmer

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    Hi zusammen.
    Wie oben zu erahnen bin ich momentan auf der Suche nach einer brauchbaren Hantelbank für mein kleines Heimstudio^^ (im Aufbau).

    Ich hatte mich eig für die Hantelbank von Finnlo http://www.sport-tiedje.de/de/Finnlo-Trainingsbank-HAM-3865 entschieden.
    Allerdings ist momentan der Gedanken einer Hantelbank von Body-Solid in meinem Kopf. Begründung ist ganz einfach, dass ich da die Füße "einhaken" kann. Da sich mir beim BD immer die Frage stellt wohin mit denen wäre das natürlich optimal^^...

    Jetzt ist die Frage nach euren Meinungen, Anregungen und Erfahrungen?

    Danke schonmal vorab (=

    LG
     
  2. #2 Sulux, 21.03.2012
    Sulux

    Sulux Eisenbieger

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    füße einhacken ist blödsin, die müssen fest aufm bodem sein und nicht irgendwo rumhampeln oder eingehackt sein.
     
  3. #3 gasmeister, 22.03.2012
    gasmeister

    gasmeister V.I.P.

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    Wie Sulux schon sagt, auf das Füße einhaken kannst du beim Bankdrücken getrost verzichten. Die Finnlo Bank sieht schon OK aus, finde die allderings ein bisschen teuer.

    Ein Kumpel von mir hat die hier:
    http://www.ebay.de/itm/Profi-Flachbank- ... 519a14dd17

    Die ist für den Preis echt gut, sowohl von der Verstellbarkeit her als auch vom Liegegefühl. Die Maximalbelastung ist natürlich nicht so hoch, aber wenn du sowieso keine Ambitionen hast, 130kg+ zu drücken, reicht die völlig aus.

    mfG
     
  4. #4 Sir of Ice, 22.03.2012
    Sir of Ice

    Sir of Ice Hantelbankwärmer

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    Okay schon verstanden mit den Füßen. War halt nur so ne angewohnheit die entweder eingehackt oder quasi mit auf der bank zu haben...

    Ja die Finnlo ist leider schon recht teuer allerdings find ich es recht wichtig diese auch als negativ-bank nutzen zu können oder sollte man sich dafür lieber eine extra bank holen?
     
  5. #5 gasmeister, 22.03.2012
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    Na das musst du schon selbst wissen. Wobei ich persönlich auf eine Negativbank verzichten kann.

    mfG
     
  6. #6 Sir of Ice, 22.03.2012
    Sir of Ice

    Sir of Ice Hantelbankwärmer

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    Dann fragen ich mal so.
    Negativ BD sinnvoll oder kann mans getrost vergessen? ich finds immer ganz schön und mir machts spaß...zumindest zum variieren immer.
    und die normalen negativ-bänke für bauch etc kann man ja nicht belasten :/
    deswegen hatte mir die Finnlo so gefallen. allerdings eben auch gesehen dass ich die nicht auf 90° stellen kann...
    wäre schulterdrücken trotz keiner 90° machbar?

    aber danke schonmal für die antworten (=
     
  7. #7 gasmeister, 26.03.2012
    gasmeister

    gasmeister V.I.P.

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    Ich kann da wie gesagt drauf verzichten und würde deshalb nicht so viel für die Bank ausgeben. Aber wenn es dir so viel Spaß macht und dich der Preis nicht stört kannst du natürlich auch die teure Bank nehmen.

    Beim Schulterdrücken nimmt man sowieso keine 90°, da haust du dir die LH ans Kinn. So 70-80° reichen da.
     
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