Leistungszuwachs

Dieses Thema im Forum "Fitness & Bodybuilding Allgemein" wurde erstellt von JJ, 08.01.2008.

  1. JJ

    JJ Hantelträger

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    " 3. Guttrainierte körperliche Systeme bedürfen eines adäquaten Erhaltungsaufwandes. Aufgrund des dynamischen Gleichgewichts zwischen Leistungsvermögen und Umwelt- (Trainings-) Anforderungen ist dieser umso größer, je besser der Adaptationszustand ist.

    Hätte gerne eine paar Statements zu diesem Zitat aus meinem Sporttheoriebuch. Bitte fundiert.
     
  2. AdMan

    Schau dir mal diesen Guide an. Empfehlenswert!

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  3. Andy82

    Andy82 V.I.P.

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    Wäre natürlich wesentlich besser, wenn wir dieses Zitat im Zusammenhang mit dem Thema kennen würden und welche Art Statement du erwartest. Unsere Meinung, ob das stimmt oder nicht? Oder willst du nur wissen, was das im Klartext bedeutet?
     
  4. JJ

    JJ Hantelträger

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    Das Thema ist Leistungszuwachs. Ja genau, es geht mir um die Verifikation dieser Aussage.
     
  5. #4 Anonymous, 08.01.2008
    Anonymous

    Anonymous Guest

    Auf Bodybuilding übertragen steht da, dass je größer die erworbene Muskelmasse ist, desto mehr Aufwand (Training) muss für ihren Erhalt geleistet werden. Das hängt damit zusammen, dass der Körper sich immer anpasst und alles über die "normale" Leistung hinaus nur antrainiert ist und verschwindet, wenn man aufhört daran zu arbeiten. Wer sich verbessern will arbeitet praktisch gegen die Natur... Als Denkanreiz ist das wohl ganz gut und ich will dir ja auch nicht deine gesamten Hausaufgaben machen :biggrin:
     
  6. AdMan

    Hi
    guck dir mal die passende Kategorie an.

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Leistungszuwachs