Low Carb Protein Riegel

Dieses Thema im Forum "Kaufberatung - Homegym und Trainingszubehör" wurde erstellt von xBranchx, 03.07.2012.

  1. #1 xBranchx, 03.07.2012
    xBranchx

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    Gude,
    welche Low Carb Protein Riegel kennt ihr und könnt sie auch empfehlen?

    Grüße.
     
  2. AdMan

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  3. #2 Aburatsubo, 03.07.2012
    Aburatsubo

    Aburatsubo Eisenbieger

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    170
    Bankdrücken (in kg):
    115
    Hmm mit Riegeln habe ich nicht so die Erfahrungen gemacht, finde
    die Persönlich auch immer viel zu teuer.
     
  4. Colin

    Colin Supermoderator
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    Mir schmecken alle Riegel die ich bisher hatte, nur hatte ich leider noch nie nen Lowcarb dabei weil ich keine Probleme mit nen paar überflüssigen Kalorien hab da ich eh nie fett werde. :mrgreen:
    Wenn sich hier keiner mehr melden sollte schau mal im Netz auf nen paar Supp-Seiten und lies die Bewertungen, das hat bisher immer geholfen wenn man was finden will das einem auch schmeckt. :-)
     
  5. #4 Aburatsubo, 03.07.2012
    Aburatsubo

    Aburatsubo Eisenbieger

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    Also kannst dir die auch selber machen dann sparst du ein Haufen Geld
     
  6. Colin

    Colin Supermoderator
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    Hast du ein gutes Rezept? Würde ich dann auch mal ausprobieren. :-)
     
  7. #6 xBranchx, 04.07.2012
    xBranchx

    xBranchx Newbie

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    Ui,... ja ein Rezept wäre echt cool :-P !

    Also... ich hab

    Ultra Protein Bar
    von NutraSport

    mal bestellt:

    Jeder Riegel (100g)enthält:

    42g Eiweiß
    21,2g Kohlenhydrate (davon 1,3g Zucker/Net Impact Carbs*, 6g Maltitol, 13,4g Glycerol)
    7,8g Fett (enthält kein gehärtetes/hydrogenisiertes Fett, nur 4,5g gesättigte Fettsäuren)
    312 Kalorien



    was meint ihr?

    Klingt doch eigentlich gut ...
     
  8. #7 Aburatsubo, 04.07.2012
    Aburatsubo

    Aburatsubo Eisenbieger

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    Also das hier hatte ich mal Probiert gehabt war Lecker und nahaft war glaube mal von Andro.

    Machste einfach nen Blech voll und schneidest die dann aus^^


    500g Magerquark
    200g Hafferflocken
    6 Eier
    60g Whey (Geschmaksrichtung Belibig)
    60g gehackte Mandeln
    15ml Süßstoff

    2164 kcal
    37g Carbs
    240g Protein
    116g Fett


    Deine finde ich auch gut was haste den Bezahlt ?
     
  9. #8 Kraftpanda, 04.07.2012
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    Muss man die Backen oder alls inne Schüssel und dann auf´m Blech > Kühlschrank?


    Hab grade N Löffel Erdnussbutter + 30g Whey + Schuss Milch ausprobiert aber ich glaub das war schon zuviel der wird nämlich nicht wirklich hart im Kühlschrank :D
     
  10. #9 Aburatsubo, 04.07.2012
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    170
    Bankdrücken (in kg):
    115
    30min bei 200C° backen

    Hoffe schmeckt euch^^
     
  11. #10 Kraftpanda, 04.07.2012
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    Letze Frage: Ober/unterhitze? ^^

    werd ich die tage mal machen :)
     
  12. #11 Aburatsubo, 04.07.2012
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    Hmm ich hatte Umluft genommen^^ musste mal rumprobieren.
    erkennt man eigentlich auch wenn die gut sind
     
  13. #12 Kraftpanda, 04.07.2012
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    so habs mal probiert

    nach 20 min aber runtergedreht und noch 10min drin gelassen. mitm pizzaschneider durch und fertig.
    konsintenz ist wie von brownie`s, schmeckt ganz gut dafür das nur "gutes" zeug drin ist, ne echte kraftbombe ideal für zwischendurch :) werds öfter machen
     
  14. #13 Aburatsubo, 04.07.2012
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    Da hat aber einer keine Sekunde gewartet :mrgreen:
    Naja lass es dir Schmecken. ^^
     
  15. Colin

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    Klingt super, ich werds auch machen!!! Dankeschön! :-D
     
  16. #15 xBranchx, 15.07.2012
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    200g Hafferflocken
    6 Eier
    60g Whey (Geschmaksrichtung Belibig)
    60g gehackte Mandeln
    15ml Süßstoff


    Sind das dann hier die Nährwerte für das ganze Belch??
    2164 kcal
    37g Carbs
    240g Protein
    116g Fett

    Wie viele "Riegel" bekommt man da denn am Ende raus, wenn ich fragen darf? Das könnte man sich dann super auf die Arbeit mitnehmen :-) !

    Und einfach alles in eine Schüssel, verrühren und auf ein Backblech?
     
  17. #16 Kraftpanda, 15.07.2012
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    Bei mir war´n es etwas mehr als n halbes Blech, dann einfach in Stücke schneiden :)
     
  18. #17 Kraftpanda, 20.07.2012
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    Mit dem Carbs kann da aber was nicht "37g" soviel hat ja schon fast der MQ und dann noch die Haferflocken :confus:
     
  19. #18 xBranchx, 01.08.2012
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    Hab die jetzt auch mal gemacht.... und... echt ober cool. Scheckt echt zum süchtig werden :-) ! Sind viel zu schnell weg :-)
     
  20. AdMan

    Hi
    guck dir mal die passende Kategorie an.

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  21. #19 Heraldos, 11.09.2012
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    cool :D

    cool :) spart man geld
     
  22. #20 CaptainMal, 26.03.2013
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    Muss ich mal ausprobieren. Ich bin eigentlich kein Freund von Riegeln, aber wenn man die selbst macht, weiß man wenigstens, was drin ist.
     
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