Maximale Kraft Trainingsplan
Diskutiere Maximale Kraft Trainingsplan im Trainingspläne Forum im Bereich Training; Hallo Leute, hab die letzten 2Monate jetzt erfolgreich meine "Diät" durchgehalten und auch 4,5% Fett verloren. Jetzt möchte ich vorerst auf...
Seite 1 von 2
Thema:
Maximale Kraft Trainingsplan
Die Seite wird geladen...
-
Maximale Kraft Trainingsplan - Ähnliche Themen
-
Maximale Maximalkraft
Maximale Maximalkraft: Moin Leute, mir stellt sich gerade ne Frage. Wie hoch ist die genetische Grenze für Maximalkraft im Verhältnis zum eigenen Körpergewicht ohne... -
Max's Maximaler Masseaufbau
Max's Maximaler Masseaufbau: Hallo zusammen. Ich werde hier über meine erste Massephase bis Februar berichten. Erstmal meine Daten: 16 Jahre 72,5kg 182cm Kfa ~8-10% Ich... -
Maximale Avatargröße
Maximale Avatargröße: Hi Ich wollte mal einen Avatar hochladen, allerdings ist die Größe auf schlappe 12kb beschränkt. Ein Bild von 80x80 hat bei mir aber ca.... -
Maximales Bankdrücken
Maximales Bankdrücken: heyho, wollt nur nochmal genau nachfragen wie das im profil mit dem maximalen bankdrücken gemeint ist. geräte etc. sind wie ich bereits... -
Maximaler Muskelaufbau
Maximaler Muskelaufbau: hey huhu zusammen bin ganz neu hier und wollte mal fragen ob Hanteltraining schädlich für mich ist ?? ich mache sonst immer Liegestützen und...