Mein 4er Split! Mit der Bitte um Korrektur!
Diskutiere Mein 4er Split! Mit der Bitte um Korrektur! im Trainingspläne Forum im Bereich Training; So das wäre mal mein Vorschlag. Primär zum Masseaufbau. Also zusätzlich gehe ich 2-3 mal die Woche laufen. Split 1: Brust - Trizeps 1...
Thema:
Mein 4er Split! Mit der Bitte um Korrektur!
Die Seite wird geladen...
-
Mein 4er Split! Mit der Bitte um Korrektur! - Ähnliche Themen
-
Ist mein 2er Split so ok?
Ist mein 2er Split so ok?: Hey, ich wollte Fragen was ihr von meinem aktuellen Trainingsplan haltet, da es so von meinem Trainer vorgeschlagen wurde und ich es mit meinen... -
3er Split - Muskelaufbau (Meinungen)
3er Split - Muskelaufbau (Meinungen): Hallo zusammen, mittlerweile betreibe ich Fitness oder Kraftsport seit ungefähr 2 Jahren. Angefangen habe ich mit einem Geräteplan, den ich aber... -
Ist mein neuer 2er Split in Ordnung? Wichtig!
Ist mein neuer 2er Split in Ordnung? Wichtig!: Heyho, undzwar habe ich die Tipps der meisten hier im Forum gefolgt und bin vom 3er zum 2er Split gewechselt. Ich habe vor 4 tage die Woche zu... -
Ist mein 2er Split in Ordnung? Wichtig !
Ist mein 2er Split in Ordnung? Wichtig !: Hallöchen, undzwar habe ich die Tipps der meisten hier im Forum gefolgt und bin vom 3er zum 2er Split gewechselt. Ich habe vor 4 tage die Woche... -
2er Split vom Trainer - Meinungen
2er Split vom Trainer - Meinungen: Bin seit nem halben Jahr dabei, aber noch auf absolutem Anfängerniveau. Hatte jetzt ne Trainerstunde und mir wurd nen neuer Plan erstellt wozu ich...