Mein neuer Trainingsplan

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  1. #41 deus, 26.01.2009
    deus

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    Wie sieht deine Ernährung aus?

    Mal ein ganz heißer Tipp bezüglich Training: Wechsel auf einen GK-Plan, der kein isoliertes Armtraining beinhaltet.
     
  2. #42 breaker3, 26.01.2009
    breaker3

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    meine ernährung ist viel nudeln viel fleisch kaum salat und gemüse weils einfach nicht schmeckt ^^ und auf was für einen plan soll ich umstellen ??
     
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