Mein TP! Tipps / Verbesserungsvorschläge?
Diskutiere Mein TP! Tipps / Verbesserungsvorschläge? im Trainingspläne Forum im Bereich Training; Hi, ich will nur auch mal meinen TP posten, nach dem ich etwa ein halbes Jahr trainiere. TE1 (Montag, Freitag) --- Rücken --- 2x 10...
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