meinen Ernährung für Heute

Diskutiere meinen Ernährung für Heute im Ernährung allgemein Forum im Bereich Ernährung; wollte mal posten was ich heute so gegessen habe mittags: 2 Brote mit Kochschinken spätnachmittags: 1 Teller Spaghetti abends: auch 1...

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  1. #1 MC_Silent, 05.06.2008
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    wollte mal posten was ich heute so gegessen habe

    mittags: 2 Brote mit Kochschinken

    spätnachmittags: 1 Teller Spaghetti

    abends: auch 1 Teller Spaghetti
     
  2. #2 jamal, 05.06.2008
    jamal

    jamal Hantelbankwärmer

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    und was soll das ganze jetzt bringen??
     
  3. #3 Anonymous, 05.06.2008
    Anonymous

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    Das ist ne Katastrophe,was du gegessen hast!Viel zu wenig und dann noch einseitig.
     
  4. #4 MC_Silent, 05.06.2008
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    heute konnte ich nichts anderes essen da ich bis 17:00 uhr Schule hatte
     
  5. #5 Alessandro., 05.06.2008
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    und warum schreibst du es wenn es nur eine "ausnahme" war?
     
  6. #6 MC_Silent, 05.06.2008
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    es ist schon jeden Donnerstag so
     
  7. #7 Alessandro., 05.06.2008
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    dann ist es definitiv schlecht !, aber was erwartest du jetzt von uns?
     
  8. #8 jamal, 05.06.2008
    jamal

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    und wieso isst du dann nicht vor der schule und öfter in der schule was??
     
  9. #9 MC_Silent, 05.06.2008
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    MC_Silent Hantelträger

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    Vorschläge was ich machen könnte

    und was ist überhaupt mit "einseitg" gemeint?
     
  10. #10 Rau, 05.06.2008
    Rau

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    abends oder direkt nach der schule essen fertig machen und soviel es geht mitnehmen! ....

    vorallem abwechslungsreicher essen!
    ->Lexikon
     
  11. #11 MC_Silent, 05.06.2008
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    mitnehmen kann ich nichts da ich keinen platz mehr hätte
     
  12. #12 Anonymous, 05.06.2008
    Anonymous

    Anonymous Guest

    Einseitig :arrow: Gleiches Essen

    Was du machen kannst,kann ich dir sagen.Dein Essen für die Schule schon am Vortag vorbereiten bzw. zu bereiten!
     
  13. #13 MC_Silent, 05.06.2008
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    wie schon gesagt mitnehmen geht schlecht

    und in 15 min Pause kann man nicht wirklich viel essen oder?
     
  14. #14 Anonymous, 05.06.2008
    Anonymous

    Anonymous Guest

    Äähm,wieso reichen nicht 15min?Du hast doch immer nur eine Unterrichtsstunde oder?Ein kleiner Snack geht da immer innerhalb dieser zeit und haste keine extra Tasche oder Beutel?
     
  15. #15 MC_Silent, 05.06.2008
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    Nein, Zwei Stunden hintereinander ohne Pause, heißt meistens 2 Pausen
     
  16. #16 Alessandro., 05.06.2008
    Alessandro.

    Alessandro. Hantelträger

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    1. Frühstück.

    2. Abends bist du daheim iss was anständiges.

    3. Du kannst dir nen Shake oder Vollkornbrote mit schön viel Putenbrust mitnehmen.

    4. Grundkenntnisse erlernen.
     
  17. #17 MC_Silent, 05.06.2008
    MC_Silent

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    1. ok kann ich machen

    2. nach dem Trainng und Mittags ess ich immer

    3. Brote hab ich immer dabei

    4. klingt für mich wie eine Anmache
     
  18. #18 Rau, 05.06.2008
    Rau

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    wenn du es ernst meinst musst du essen, also musst du das essen auch mitschleppen! vllt schaffst dus ja auch bei unterricht was kleinen in mund zu packen ;)
     
  19. #19 Bullet, 05.06.2008
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    Tja schade...Kann man wohl nichts machen?!
    Naja dann lass es sein mit dem Krafttraining.


    und im ernst:
    ich schaff in der Pause so einiges an Futter..
    Du wirst uns doch wohl nich erzählen dass du zu beschäftigt zum Essen bist?
    Bei deinem Donnerstagsessen (keine ahnung wie es an anderen Tagen ist) fehlen einfach Eiweiss und Fett, das ist das Problem. Allgemein ist es zu wenig..
    Echt kurios sowas..
     
  20. #20 MC_Silent, 05.06.2008
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    glaubst du eigentlich jeder Bodybuilder auf der Welt isst im Unterricht Mittag oder nimmt ein 3-Gänge Menu mit in die Schule?
     
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