meinen Ernährung für Heute

Dieses Thema im Forum "Ernährung allgemein" wurde erstellt von MC_Silent, 05.06.2008.

  1. #1 MC_Silent, 05.06.2008
    MC_Silent

    MC_Silent Hantelträger

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    wollte mal posten was ich heute so gegessen habe

    mittags: 2 Brote mit Kochschinken

    spätnachmittags: 1 Teller Spaghetti

    abends: auch 1 Teller Spaghetti
     
  2. AdMan

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  3. jamal

    jamal Hantelbankwärmer

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    und was soll das ganze jetzt bringen??
     
  4. #3 Anonymous, 05.06.2008
    Anonymous

    Anonymous Guest

    Das ist ne Katastrophe,was du gegessen hast!Viel zu wenig und dann noch einseitig.
     
  5. #4 MC_Silent, 05.06.2008
    MC_Silent

    MC_Silent Hantelträger

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    heute konnte ich nichts anderes essen da ich bis 17:00 uhr Schule hatte
     
  6. #5 Alessandro., 05.06.2008
    Alessandro.

    Alessandro. Hantelträger

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    und warum schreibst du es wenn es nur eine "ausnahme" war?
     
  7. #6 MC_Silent, 05.06.2008
    MC_Silent

    MC_Silent Hantelträger

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    es ist schon jeden Donnerstag so
     
  8. #7 Alessandro., 05.06.2008
    Alessandro.

    Alessandro. Hantelträger

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    dann ist es definitiv schlecht !, aber was erwartest du jetzt von uns?
     
  9. jamal

    jamal Hantelbankwärmer

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    und wieso isst du dann nicht vor der schule und öfter in der schule was??
     
  10. #9 MC_Silent, 05.06.2008
    MC_Silent

    MC_Silent Hantelträger

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    Vorschläge was ich machen könnte

    und was ist überhaupt mit "einseitg" gemeint?
     
  11. Rau

    Rau Handtuchhalter

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    abends oder direkt nach der schule essen fertig machen und soviel es geht mitnehmen! ....

    vorallem abwechslungsreicher essen!
    ->Lexikon
     
  12. #11 MC_Silent, 05.06.2008
    MC_Silent

    MC_Silent Hantelträger

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    mitnehmen kann ich nichts da ich keinen platz mehr hätte
     
  13. #12 Anonymous, 05.06.2008
    Anonymous

    Anonymous Guest

    Einseitig :arrow: Gleiches Essen

    Was du machen kannst,kann ich dir sagen.Dein Essen für die Schule schon am Vortag vorbereiten bzw. zu bereiten!
     
  14. #13 MC_Silent, 05.06.2008
    MC_Silent

    MC_Silent Hantelträger

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    wie schon gesagt mitnehmen geht schlecht

    und in 15 min Pause kann man nicht wirklich viel essen oder?
     
  15. #14 Anonymous, 05.06.2008
    Anonymous

    Anonymous Guest

    Äähm,wieso reichen nicht 15min?Du hast doch immer nur eine Unterrichtsstunde oder?Ein kleiner Snack geht da immer innerhalb dieser zeit und haste keine extra Tasche oder Beutel?
     
  16. #15 MC_Silent, 05.06.2008
    MC_Silent

    MC_Silent Hantelträger

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    Nein, Zwei Stunden hintereinander ohne Pause, heißt meistens 2 Pausen
     
  17. #16 Alessandro., 05.06.2008
    Alessandro.

    Alessandro. Hantelträger

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    1. Frühstück.

    2. Abends bist du daheim iss was anständiges.

    3. Du kannst dir nen Shake oder Vollkornbrote mit schön viel Putenbrust mitnehmen.

    4. Grundkenntnisse erlernen.
     
  18. #17 MC_Silent, 05.06.2008
    MC_Silent

    MC_Silent Hantelträger

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    1. ok kann ich machen

    2. nach dem Trainng und Mittags ess ich immer

    3. Brote hab ich immer dabei

    4. klingt für mich wie eine Anmache
     
  19. Rau

    Rau Handtuchhalter

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    wenn du es ernst meinst musst du essen, also musst du das essen auch mitschleppen! vllt schaffst dus ja auch bei unterricht was kleinen in mund zu packen ;)
     
  20. AdMan

    Hi
    guck dir mal die passende Kategorie an.

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  21. Bullet

    Bullet Hantelträger

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    Tja schade...Kann man wohl nichts machen?!
    Naja dann lass es sein mit dem Krafttraining.


    und im ernst:
    ich schaff in der Pause so einiges an Futter..
    Du wirst uns doch wohl nich erzählen dass du zu beschäftigt zum Essen bist?
    Bei deinem Donnerstagsessen (keine ahnung wie es an anderen Tagen ist) fehlen einfach Eiweiss und Fett, das ist das Problem. Allgemein ist es zu wenig..
    Echt kurios sowas..
     
  22. #20 MC_Silent, 05.06.2008
    MC_Silent

    MC_Silent Hantelträger

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    glaubst du eigentlich jeder Bodybuilder auf der Welt isst im Unterricht Mittag oder nimmt ein 3-Gänge Menu mit in die Schule?
     
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