Meinungen zu EAA

Diskutiere Meinungen zu EAA im Supplements / Nahrungsergänzungen Forum im Bereich Ernährung; Hey, mich würde mal interessieren, wie Ihr zum Thema EAA's steht. Sind diese eurer Meinung nach Sinnvoll?

  1. Leon74

    Leon74 Newbie

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    Hey,

    mich würde mal interessieren, wie Ihr zum Thema EAA's steht.
    Sind diese eurer Meinung nach Sinnvoll?
     
  2. #2 Aburatsubo, 07.05.2018
    Aburatsubo

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    Ich denke die EAAs sind bestimmt nicht die einzige ergänzung die du nimmst, ein Whey ist bestimmt auch dabei.
    Also den mehrwert sehe ich im verhältniss zum Preis nicht.

    Es geht ja primär um die schnellere Aufnahme der Nährstoffe und die verstoffwechselung zu Protein daher sehe ich das so das nur EAAs nicht so gut sind wie EAAs plus BCAAs der Preis schlägt bei den benötigten mengen meiner Meinung nach den Fass den Boden aus, für sowenig mehrwert würde ich eher noch mehr Whey futtern.
    In einer Diät kann ich es mir noch gut vorstellen um Kalorien zu sparen und trotzdem genug Nährstoffe zu haben wenn sie langsam knapp werden. Im Aufbau finde ich ist es mehr verschwendung.
     
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