Milch oder Wasser+Whey nach dem Training?
Diskutiere Milch oder Wasser+Whey nach dem Training? im Ernährung allgemein Forum im Bereich Ernährung; Hallo, ich bin mehrfach in diesem Forum auf Kommentare gestoßen, dass man nach dem Training möglichst keine Milch trinken sollte. Was sagt ihr...
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