Monatliche Ausgaben für Proteinshakes

Dieses Thema im Forum "Supplements / Nahrungsergänzungen" wurde erstellt von Dennis, 22.04.2006.

  1. Dennis

    Dennis Hantelbankwärmer

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    Huhu,

    ich wollt mal ne Umfrage starten, bei der jeder mal folgende Fragen beantworten soll:

    1. Wieviel gebt ihr pro Monat an Proteinshakes aus?
    2. Wo kauft ihr euer Proteinpulver?
    3. Wie oft trinkt ihr täglich Proteinshakes?
    4. Welche Dosierung pro Shake?



    Wäre euch für die Beantwortung der Fragen echt dankbar. :)


    MfG
    Dennis
     
  2. AdMan

    Schau dir mal diesen Guide an. Empfehlenswert!

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  3. #2 Sensation White, 22.04.2006
    Sensation White

    Sensation White Foren Held

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    1. 20 Euro
    2. Muskelpower
    3. 3 x pro Tag
    4. 30g auf 300ml Milch
     
  4. dnd

    dnd Eisenbieger

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    1. 0€
    2. siehe 1.
    3. siehe 1.
    4. siehe 1.
     
  5. #4 Godfather, 22.04.2006
    Godfather

    Godfather Handtuchhalter

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    20€ für den ganzen monat? welches proteinshake bestellt ihr den? und wieviel pro Bestellung? :)
     
  6. JJ

    JJ Hantelträger

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    Hält bei mir viel länger, da ich nur einen nach dem training nehme...3x in der
    Woche, 2 EL auf 500ml Milch...
     
  7. #6 mcmarcio, 22.04.2006
    mcmarcio

    mcmarcio Newbie

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  8. #7 bazoalpha, 22.04.2006
    bazoalpha

    bazoalpha Hantelträger

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    hmm...das wüsste ich auch mal gerne... :confus:
     
  9. dnd

    dnd Eisenbieger

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    :-)
    Lassts euch nochmal durch den Kopf gehen.

    edit: Habs zum besseren Verständnis mal editiert.
     
  10. #9 Godfather, 22.04.2006
    Godfather

    Godfather Handtuchhalter

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    dnd nimmt keine wenn ich das richtig verstehe :) oder er macht sich selber welchen :)
     
  11. dnd

    dnd Eisenbieger

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  12. #11 Jack Spezial, 23.04.2006
    Jack Spezial

    Jack Spezial Eisenbieger

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    brauche keine da ich 7 mal am tag essen und 6 mal davon sehr proteinreich.
    Wenn ich mir eiweiß hole dann gleich als kur mit creatin oder anderen Supps für 250€ im Monat.
     
  13. Mr.VS

    Mr.VS Handtuchhalter

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    1. 25 Euro (nur für Eiweiss)
    2. Testoplex
    3. 3 mal (oder 1mal + 3Weight Gainer)
    4. 30gr auf 300ml fettarme Milch (bei WG. 70gr auf 300ml Milch)
     
  14. AdMan

    Hi
    guck dir mal die passende Kategorie an.

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  15. naPPro

    naPPro Newbie

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    1. 30€
    2. Muskelpower(WHEY PRO)
    3. 2mal(direkt nach dem Aufstehen und direkt nach dem Training)
    4. 30g auf 300ml fettarme Milch(1,5%)
     
  16. #14 Anonymous, 24.04.2006
    Anonymous

    Anonymous Guest

    Ich kaufe immer einen 5kg Eimer Professional Protein 80 von BMS. Der kostet mich 75€ beim Händler meines Vertrauens. Damit komme ich ca. 2 Monate hin, je nachdem ob ich grade in der Massephase bin oder nicht. Nehme an Trainingstagen 3-4 Shakes mal mit Wasser oder Saft zu mir und an trainingsfreien Tagen 2-3 Shakes.

    Wie gesagt..die Menge varriiert mit der Trainingsmethode.
     
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