alter.. son viech:D haste gesehn wie sich schon die stange gebogen hat?? mein kapuzenmuskel würde das gar nich erst aushalten...
Ich schätze wenn der gute Kniebeugen und Kreuzheben trainiert werden die Gewichtsscheiben im Studio sehr rahr!
Der Pudzianowski ist so ein abartiges Tier... ich mag den irgendwie, beeindruckt einfach immer wieder. Rein vom ästhetischen Standpunkt aus ist er mir zwar zu massig, aber ich finde die Ausformung der Muskulatur und die Vaskularität extrem toll und auch den nicht zu übertrieben niedrigen KFA.
Der Pudzianowski soll ja angeblich vor dem schlafen gehen immer 2 Liter Eis essen, und wenn er mal in der Nacht aufsteht dann futtert er sich voll mit Schokolade