Morgens und abends pumpen

Dieses Thema im Forum "Hantel- und Krafttraining" wurde erstellt von rebell112, 23.11.2007.

  1. #1 rebell112, 23.11.2007
    rebell112

    rebell112 Hantelträger

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    HI,

    da wir zurzeit mit unserer klasse ins fittnesstudio fahren , habe ich heute morgen meine Brust trainiert.. Leider nur minimal,da ich morgens keine lust und zeit hatte. Da ich gerade verstärkt miene Brust trainieren möchte,war dies viel zu wenig. SOllte ich heute abend nochmla miene Brust trainieren oder wirkt sich das irgendwie negativ aus, wenn ich diese morgens und abends in anspruch genommen habe ?==
     
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  3. #2 Hantelfix, 24.11.2007
    Hantelfix

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    Das maeßige Training am Morgen wird kaum was gebracht haben. Trotzdem wuerde ich die gleiche MG am gleichen Tag nicht mehr trainieren.

    Besser einmal sehr intensiv.
     
  4. BastiS

    BastiS Hantelträger

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    Und trainier besser den ganzen Körper. Irgendwann guckst du in den Spiegel und wirst es bereuen :mrgreen:
     
Thema: Morgens und abends pumpen
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  1. morgens oder abends pumpen

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