Muskelabbau so gering wie möglich halten?
Diskutiere Muskelabbau so gering wie möglich halten? im Hantel- und Krafttraining Forum im Bereich Training; Hi! Mich hats übel erwischt hab pfeirisches Drüsenfieber, und des heisst Training fällt erstmal flach. Gibst jetzt irgendeine möglichkeit was...
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