Muskelaufbau für Frauen

Diskutiere Muskelaufbau für Frauen im Hantel- und Krafttraining Forum im Bereich Training; hallo zusammen ich wollte mal fragen ob man beim masseaufbau bei den frauen etwas anders ist als bei den jungs? oder muss man etwas besonderes...

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  1. #1 Super_mum, 02.02.2008
    Super_mum

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    hallo zusammen

    ich wollte mal fragen ob man beim masseaufbau bei den frauen etwas anders ist als bei den jungs? oder muss man etwas besonderes beachten?

    kisses

    super_mum
     
  2. #2 Hantelfix, 02.02.2008
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    Hallo!

    nein, die Anatomie der Frau ist die gleiche wie beim Mann. Es gelten die gleichen Grundsätze.
     
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