Muskelaufbau

Also dir könnt ich BCAA's, Protein Shakes und evtl. je nach dem einen Weight Gainer empfehlen.

Mit allen anderen Top-Produkten würde ich noch warten...

PS: Zudem kann man Erfolge leider nicht pauschalisieren und das beste Produkt demnach zu ernennen..

 

Ich glaub hier will keiner an was anderem als an Muskeln zunehmen. Das Protein ist direkt nach`m Training und morgens TOP da es schnell vom Körper aufgenommen wird.

 

Jo dieses Produkt ist ebenfall für den Muskelaufbau sehr gut da es reichlich an eiweiss ist.Würde dir 1-2 eiweisshakes empfehlen.Vielleicht noch nen Weight Gainer vor dem training um dein Kohlenhydratspeicher aufzufüllen. Sonst solltest dich an senation whites angaben halten und warten bis du merkst du kommst irgendwie kraft und masse mässig nicht mehr weiter dann sind creatin und testobooster empfehlenswert!!!!!

 

Bei einem Trainingsbeginn 2005 sind jegliche Supps erstmal unnötig. Sollte sich alles über die Nahrung decken lassen. Poste mal Trainings- und Ernährungsplan.

 

Whey Isolate hat einen höheren Portein- und einen geringeren Kohlenhydratanteil.

 

26,95€ zuzüglich Versandt. Was soll denn am Bauch bitte wachsen?????

 

Das Muskeln nur an einer Stelle nicht wachsen kann nicht am Proteinmangel liegen, denn wenn dieser der Fall wäre, würden irgendwo am Körper welche wachsen.

 

Ich selber denke auch immer, das sich nicht viel getan hat, aber wenn ich mal Leute 1-2 Monate nicht sehe und diese dann sagen: "Bist Du schon wieder breiter geworden?" ...dann weiß man, dass man zugelegt hat. Ebenfalls lasse ich jedes Jahr Fotos im Fotostudio anfertigen um meine Entwicklung festzuhalten.