Muskelaufbauhilfe?

Dieses Thema im Forum "Gegen Doping, Steroide und Anabolika" wurde erstellt von Lucian, 15.09.2007.

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  1. Lucian

    Lucian Newbie

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    Hallo leute,ich wollte mal fragen ob ihr mir ürgend ein mittel empfehlen könnt das dem Körper dabei hilft muskel und masse aufzubauen?
    es muss nicht umbedingt anabolika an sich sein...es kan auch was harmloseres sein,es sollte mir halt nur helfen damits bisjen zügiger geht...
    und da ich nicht einfach mal ürgend welche tabletten kaufen will hohl ich mir lieber rat von euch
    danke,lucian
     
  2. AdMan

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  3. Andy82

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    In deinem anderen Thread hast du geschrieben, das du 17 bist. Das ist definitiv zu früh für Supplements.

    Erschreckend finde ich diesen Satz von dir:
    Daraus schliesse ich, dass du auch über Steroide nachdenkst. Laß da lieber mal die Finger davon, ernähre dich vernünftig und trainier anständig sobald du altersmässig soweit bist.
     
  4. Lucian

    Lucian Newbie

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    ich weiß nicht...Es gibt doch bestimmt preperate auf pflanzlicher basis oder so?
     
  5. Andy82

    Andy82 V.I.P.

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    Supplements sind keine Wundermittel. Ohne die richtige Ernährung und das Training bringen diese auch nicht den erhofften Erfolg.

    Laß erst mal die Finger von Supps, die bringen dich im Moment nicht weiter.
     
  6. Lucian

    Lucian Newbie

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    ich gehe ab montag wieder trainieren...
     
  7. #6 Anonymous, 15.09.2007
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    Füll mal bitte dein Profil weiter aus!
     
  8. #7 Daymate, 15.09.2007
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    genau. ran ans eisen und solange machen bis du nicht mehr kannst. und das machst du dann in jedem training. und mit den supps fängste dann mal so in 3-4 jahren an.
     
  9. Lucian

    Lucian Newbie

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    hmm ok...un wie siehst mit so aminosäure tabletten?kollege will mir ne 650g amino 5000 hardcore high amino komplex dose verkaufen
    wäre das ok?was könnt ihr mir darüber sagen?
     
  10. Andy82

    Andy82 V.I.P.

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    Die sind zur Zeit noch nicht notwendig. Spar dir lieber das Geld.
     
  11. Lucian

    Lucian Newbie

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    ja der verkaufts mir für 20euro... ;)
    is das zeug gefährliches anabolika oder könnte ich das bedenkenlos einnehmen,kann mir wer auskunft über die wirkungen und nebenwirkungen zu dem zeug geben?
     
  12. #11 no_pain_no_gain, 16.09.2007
    no_pain_no_gain

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    Da gibts kein Nebenwirkungen, aber in deinem Fall auch keine Wirkungen. Das Geld kannst du deinem Kumpel gleich schenken.
     
  13. #12 Daymate, 16.09.2007
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    du musst erstmal grundmuskulatur aufbauen. ohne dem geht sowieso nix. die supps kommen erst später zum einsatz.

    trainiere einfach erstmal regelmässig und gib dir mal ein jahr zeit.
     
  14. Lucian

    Lucian Newbie

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    joa alles klar,aber wenigstens weiß ich nun das das amino... keine nebenwirkungen hat :-)
     
  15. #14 no_pain_no_gain, 16.09.2007
    no_pain_no_gain

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    Aber auch keine Wirkung.

    Im übrigen ist das Einsatzgebiet von BCAA-Supps eher die Definitionsphase.
     
  16. Lucian

    Lucian Newbie

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    öhm was sind bcaa supss?,und was meinste mit definitionsphase?
     
  17. Andy82

    Andy82 V.I.P.

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    BCCA

    Als Definitionsphase bezeichnet man die Zeit, in der man den Körperfettanteil soweit absenkt, dass die Muskeln sichtbar werden.
     
  18. AdMan

    Hi
    guck dir mal die passende Kategorie an.

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  19. Wody

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    Erschreckender Post eines 17jährigen, echt. I´m shocked. Eigne Dir lieber mal die rudimentärsten Kenntnisse der Ernährung, der Körperfunktionen und des Trainings an und wenn Du dann noch Zeit hast könntest auch mal einen Blick in ein deutsches Grammatik- und Rechtschreibbuch werfen :wink;
     
  20. #18 Anonymous, 18.09.2007
    Anonymous

    Anonymous Guest

    Das einzige was Du brauchst sind Grundlagen und eventuell noch ein Whey Protein mehr nicht. Eine Tablette macht aus Dir keinen Hulk und ohne passende Ernährung und Knüppelhartes Training mit genügend Ruhephasen nutzt auch das stärkste Anabolikum nichts!

    Lies im Lexikon nach und schau in die Foren.
     
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