muskelkater?

Diskutiere muskelkater? im Hantel- und Krafttraining Forum im Bereich Training; muss man muskelkater haben??? nach dem training ??? oder ein tag späteR? weil ich merk nix so katermäßig... mehr gewicht??? mehr wdh?...

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  1. Kixxx

    Kixxx Newbie

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    muss man muskelkater haben??? nach dem training ??? oder ein tag späteR?

    weil ich merk nix so katermäßig...

    mehr gewicht???

    mehr wdh?

    mehr sätze?
     
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  3. Andy82

    Andy82 V.I.P.

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    Muskelkater sagt nichts über die Intensität des Trainings aus.


    Closed
     
  4. #3 Hantelfix, 10.12.2007
    Hantelfix

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    Zum 1000sten mal, nein! Muskelkater ist kein Zeichen fuer Muskelwachstum.

    Bitte SuFu nutzen.

    Fred closed.
     
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muskelkater?

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