muskelkater?

Dieses Thema im Forum "Hantel- und Krafttraining" wurde erstellt von Kixxx, 10.12.2007.

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  1. Kixxx

    Kixxx Newbie

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    muss man muskelkater haben??? nach dem training ??? oder ein tag späteR?

    weil ich merk nix so katermäßig...

    mehr gewicht???

    mehr wdh?

    mehr sätze?
     
  2. AdMan

    Schau dir mal diesen Guide an. Empfehlenswert!

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  3. Andy82

    Andy82 V.I.P.

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    Muskelkater sagt nichts über die Intensität des Trainings aus.


    Closed
     
  4. #3 Hantelfix, 10.12.2007
    Hantelfix

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    Zum 1000sten mal, nein! Muskelkater ist kein Zeichen fuer Muskelwachstum.

    Bitte SuFu nutzen.

    Fred closed.
     
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muskelkater?

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