Nach dem gestrigem Training kribbelt meine Muskelatur besonders in den Waden. Kennt das jemand? Was hat das zu bedeuten? Gruß
Wie hast du die Übung gemacht? Hast du vielleicht die Blutzufuhr zu den Beinen abgedrückt, das kann passieren, wenn man beim Sitzenden Wadenheben das Gewicht auf dem Oberschenkel liegen hat.
a ok dann lag es wohl daran, dass es nach dem Aufstehen war und wahrscheinlich mein Bein eingeschlafen ist. :d Dachte es lag am Training. Trotzdem danke für die comments.
Dabei verkrampfen meine Waden immer oder das Gewicht tut auf den Oberschenkeln weh Die Vorgebeugte ist bei mir fast immer kaputt und die im stehn gefällt mir garnicht...
